Livsstil ændringer for at forbedre barnløshed

Infertilitet relaterede problemer blandt unge mænd og kvinder over hele verden afslører en phenomenon.With spredning af fertilitetsklinikker stigmatisering knyttet til problemet langsomt går væk og bevidstheden om tilgængeligheden af ​​IVF-behandling er også at sprede sig.

Barnløshed er blevet et alvorligt problem, sikrer en masse opmærksomhed i hele world.Some eksperter siger, at problemet kan har antaget proportioner af &'; en epidemi &'; med sterilitet næsten tredoblet i de seneste år, selv blandt par, der forsøger at få børn tidligt.

Det kan være de små ting, der tæller, når det kommer til at øge fertiliteten. Fertilitet eksperter hjælpe os med at forstå, hvad du kan gøre wrong.The Fertilitet Kost: Banebrydende forskning afslører Naturlige måder til Boost Ægløsning og forbedre dine chancer for at blive gravid

For nogle par frugtbarhed og blive gravid er så nemt som at spise. kage. For andre er en verden af ​​reproduktive teknologi bliver det eneste håb for undfangelsen.

I mellem, er imidlertid et stigende antal par, der spiller fertiliteten "Mens vi venter på." Nogle kan ikke være klar til at henvende sig til teknologi, mens andre kan have undladt at opdage deres problem selv i et højteknologisk arena.

Det er for denne gruppe, at mange læger søger nu til de daglige faktorer, der måske gøre en forskel.
processen med at øge fertiliteten er ikke en kompliceret, men det kan være en moderat vanskelig, da det kræver til tider drastiske livsstilsændringer.

Livsstil modifikation at tackle fedme, rygning og alkoholforbrug, er blevet foreslået som afgørende i
påvirke udfaldet af både naturlige og bistået forestillinger. En nylig opgørelse udgivet af European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) yderligere underbygger denne forening

Nogle af de vigtigste livsstil ændringer til at forbedre infertilitet og øge dine chancer for at blive gravid, er som følger:.

Alkoholforbrug: Der er begrænsede data underbygger en sammenhæng mellem kvindelig alkoholforbrug før IVF-cyklus og negative graviditetsudfald, og mandlig forbrug og højere aborter og nedsat levendefødte. Også, blev disse foreninger rapporteret at være dosisafhængig og betydeligt højere, når tidspunktet for indtagelsen var tæt på behandlingscykler.

Undersøgelsen knyttet prænatal alkoholforbrug med forbedret risiko for følgende bivirkninger: Salg • Reducerede chancer for undfangelsen, lave graviditet satser, og øget aborter
• Fysiske anomalier til adfærdsmæssige og kognitive mangler i afkom, der kan indgå under den brede sigt Føtalt Alkohol Spectrum Disorders (FASD)
• Fosterdød, fostervækst begrænsning, og præterm fødsel
Fedme: Den reducerede ægløsning frekvens og chancerne for undfangelsen observeret i overvægtige kvinder kunne tilskrives den negative indflydelse af fedme på hormonelle og metaboliske mekanismer. Sådanne patienter, der gennemgår IVF besad reduceret chancerne for graviditet (ca. 30%), da de krævede øgede doser af gonadotropiner til ovariel stimulation sammenlignet med kvinder med anbefalede body mass index (BMI). Litteraturen undersøgelse rapporteret forøget risiko for følgende under både naturlige og bistået forestillinger i overvægtige patienter:

I gravide: Restaurant • Øget abort på omkring 30%
• Præeklampsi
• Svangerskabsdiabetes, med risiko fra 2 gange i overvægtige patienter til 8 gange i dem, der lider af fedme (BMI = 40) afkom:
• Fødsel komplikationer og perinatal død
• Medfødte abnormiteter, herunder 80% stigning i neuralrørsdefekter og 30% stigning i hjerte-kar-anomalier
I betragtning af den negative effekt af disse livsstilsfaktorer, har frugtbarhed specialist lagt frem fem centrale anbefalinger til lægerne praktiserer i ART feltet.

• Fertilitetsbehandling bør ikke gives til kvinder, hvis alkoholforbrug er mere end moderate niveauer, og til dem uvillige eller ude af stand til at reducere deres forbrug

• Særlig begrundelse er nødvendig for at behandle kvinder, der er alvorlige eller sygeligt overvægtige. Vægttab er rapporteret at udøve en positiv effekt på det reproduktive potentiale. Men yderligere data er obligatoriske for at gøre IVF behandling betinget af, at tidligere livsstil modifikationer i overvægtige og rygning kvinder

• Hvis ART behandling er betinget af livsstilsændringer, bør læger hjælpe patienterne med at opnå de ønskede resultater

• Før påbegyndelse af behandling, bør læge rådgivning være rettet mod at insistere patienter til at tage seriøse bestræbelser på at reducere vægten og stoppe med at ryge. Men dette kan ikke anbefales i tilfælde af kvinder, der nærmer sig slutningen af ​​deres reproduktive år, på grund af stiltiende tidsforsinkelse at nå disse resultater

• Yderligere beviser og øgede bidrag fra frugtbarhed specialister involveret i videnskabelig forskning er obligatoriske for at underbygge de reproduktive effekter af alkoholforbrug, fedme, rygning og andre livsstilsrelaterede faktorer.

Kontrol af fedme, rygning og alkohol forbrug til imporve fertiliteten vil være stor, hvilket yderligere kan
forstærket af vigtige tips nedenfor.

Kaffe, energidrikke, sodavand og chokolade alle indeholder koffein. Koffein har imidlertid vist sig at påvirke DNA af sæd og faldende deres motilitet, hvis det indtages regelmæssigt. Hvis du indtager nogen koffein på en regelmæssig basis, stop at gøre det nu.

Forbrugende mange lægemidler, juridiske og ellers kan have en negativ effekt på mandlig fertilitet.

Nogle erhverv har været direkte relateret til lavere mandlig fertilitet, herunder dem, der arbejder med pesticider, rengøring kemikalier og andre giftstoffer. Hvis du arbejder på et job, der indebærer arbejde med kemikalier, vurdere dine muligheder og hvilke alternativer, du måtte have om udsættelse for dem.

Motion har vist sig at øge fertiliteten, men aktiviteter såsom cykling og cykling har gjort det modsatte. På grund af cykelstol påvirker testiklerne på en negativ måde, er sædkvaliteten og kvantitet sænkes. Undgå aktiviteter, hvor fysiske traumer kan opstå til testiklerne til at sikre højere frugtbarhed.

For meget af den samme grund er anført ovenfor, sidde eller køre i lange perioder har også vist sig at falde mandlige fertilitet.

Undgå at sidde i lange perioder, og om nødvendigt, stå op eller ud af bilen og gå rundt i et par minutter for at undgå beskadigelse af sæd.

Kost er vigtig for mandlig fertilitet, men noget for at undgå, når de forsøger for en vellykket graviditet er MSG. MSG har vist sig at sænke succesrater for imprægnering i testpersoner med 50%, når det blev indtaget før testning. MSG er til stede i mange kartoffelchips, supper og krydderier. Vær sikker og tjekke etiketterne på eventuelle forarbejdede fødevarer, før de køber eller forbruger dem.

Undgå varme bade, varme brusere og bade, og saunaer, når de forsøger at øge mandlige fertilitet. Udsættelse for høje temperaturer forårsager alvorlige skader på sæd, der skal opretholde en meget reguleret temperatur for at overleve og være sund.

Den sidste tip her er ikke noget at undgå ligesom de ovennævnte andre, men lige det modsatte. Nye nylige undersøgelser har vist, at have sex fører oftere til højere kvalitet sæd. Dette skyldes sandsynligvis sæden ikke blive udsat for miljømæssige og fysisk skade i testiklerne. Dette kan føre til højere kvalitet sædceller hos mænd i kun et par dage.

Livsstil ændring skal den foretrukne til indledende behandling af infertility.The IVF er en behandling, hvor befrugtningen af ​​ægget sker uden for livmoderen i en Petriskål. Manden &'; s sperm og kvinde &'; s æg er befrugtet i et vitro (glas) fad og efter befrugtningen den resulterende embryo overføres i livmoderen af ​​kvinden

For yderligere information om alle spørgsmål vedrørende IVF-behandling. , infertilitet spørgsmål, reagensglas barn klinik, surrogacy behandling, surrogat mor, surrogacy i Indien eller infertilitet specialist, du kan kontakte

Rotunda- Center for menneskelig reproduktion
Telefon: +91 22 2640 5000
Call os fra uk på: 44-2080997519
Ring til os fra USA on:1-714-2740122
http://www.rotundaivf.com
http://ivftreatmentindia.wordpress.com/fertility-tips
http://iwannagetpregnant.com/component/content/article/44.html
email: [email protected]
.