Depression og Graviditet: Brug subliminale beskeder

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

Graviditet formodes at være en af. de mest ventede og glade øjeblikke i enhver kvinde &'; s liv. Men ikke alle oplever euforien. Undersøgelser viser, at mindst 10 procent af gravide kvinder går igennem depression.

Depression og Graviditet:? Hvad er det

Hvad er forholdet mellem graviditet og depression? Hvordan sker det?

Depression er en psykisk og følelsesmæssig lidelse, der kan ske for enhver, selv til dem, der er i øjeblikket gravid. En masse faktorer tilskrives det.

En af disse er hormoner. Hormoner bestemme kommunikationen mellem neuroner i kroppen. Derfor kan enhver form for afbrydelse ændre din fysiske og mentale velbefindende. Når du er gravid, dine hormoner er på et raseri, der forårsager ændringer i hjernens kemi.

Du er også sandsynligt vil lide af depression, hvis du har været diagnosticeret med det endnu før graviditeten, eller når du har familiemedlemmer, der har oplevet graviditet depression.

Depression er også udbredt blandt enlige mødre og dem, der har uplanlagte graviditeter, samt kvinder, der står over for forholdet spørgsmål, især med deres partnere.

Gravide mødre bør beskæftige sig med den betingelse, så hurtigt som muligt, da det kan være til fare ikke kun deres liv, men også deres barn &'; s. Deprimerede gravide kvinder er mere tilbøjelige til for tidlig fødsel.

tegn og symptomer på depression

Der er en mulighed, du lider af depression, hvis du udviser følgende symptomer:

• Konstant sorg
• Tab af selvværd eller selvværd
• Manglende interesse for sædvanlige aktiviteter
• Tilbagevendende tænkte på selvmord eller død
• Følelse af håbløshed eller hjælpeløshed
• Panikanfald eller angst
• Skyldfølelse
• Manglende koncentration
• Søvnløshed eller overdreven søvn
• Tab eller gevinst på for meget appetit
• Kvalme og svimmelhed
• Ændring i afføring

Masser af tilfælde af graviditet depression efterlades udiagnosticeret. Både patienter og læger attribut tegn og symptomer på typiske humørsvingninger. Men da graviditet depression kan fremføres, selv efter fødslen, er det vigtigt, vil det blive diagnosticeret og behandlet så hurtigt som muligt.

Depression under graviditet: Sådan Cope med det

Stort set alle deprimerede gravide mødre er ikke tilladt at tage nogen recept eller medicin. Ikke desto mindre, betyder det ikke, at der isn &'; t noget, du kan gøre ved det. Der er masser af måder om, hvordan man effektivt at håndtere depression. Heriblandt søger rådgivning og hjælp subliminale beskeder.

En masse organisationer tilbyder nu en depression hotline. Du kan tale med en professionel, der er i den bedste position til at hjælpe dig. Du kan også planlægge private eller gruppe terapi sessioner, der kan omfatte simuleringer og andre kognitive og adfærdsmæssige tilgange.

Du kan også gøre brug af subliminale beskeder. Også kendt som bekræftelser, er disse bruges til at hjælpe med at ændre den måde dit sind tænker. Beskederne komme ind i den underbevidste del af dit sind, hvor de forblive siddende og upåvirket af ydre faktorer. Når den er aktiveret, kan de ændre en negativ opfattelse til en positiv.

tilbringe resten af ​​din graviditet måneders bekymre. Deal med depression straks
.