Hvorfor stoppe rygning?

Hvorfor stoppe med at ryge?

Der er masser af grunde til, at du skal stoppe med at ryge. Først og fremmest er der den finansielle virkning, at rygning har på dig. Da det er en afhængighed, bliver du nødt til at bruge penge hver dag for at finansiere din nikotinafhængighed og nogle mennesker finder de nødt til at ryge mere og mere hver dag, bare for at komme igennem. Dette kan tage sit præg på din tegnebog, og mens du måske tror, ​​at du ikke er rigtig bruger så meget på cigaretter, bør du prøve at holde en dagbog over, hvor meget du bruger og tilføje det op. Du kan opleve, at efter en længere periode, har du brugt hundreder og måske tusinder af dollars, som du måske har brugt til noget andet, såsom at betale ned gæld eller endda spare op og investere. Hvis du kæmper for at stoppe med at ryge, bedre at finde en løsning til at hjælpe dig stoppe med at ryge ved at gennemgå nogle af de rygestop metoderne i denne hjemmeside om, hvordan du kan stoppe med at ryge.

En anden effekt, at rygning kan have, er det kan let føre til forværrede helbred over tid. Mange rygere tror, ​​at de kan fortsætte med at ryge, når de er unge, og derefter sparke vane på et indfald, når de er ældre, men afhængighed virker ikke på denne måde, og du skal tage en seriøs og realistisk kig på dig selv. Den afhængighed bliver kun værre, da du skal bruge mere og mere nikotin til at komme igennem dagen. At &'; s hvad der sker med heroinmisbrugere, der altid jagter den første høje, at de fik, da de bruges, og det er det også sker i et vist omfang med rygere. De sundhedsmæssige risici ved rygning er masser, og de omfatter ting som kræft i lungerne og halsen, og en resterende stof fra cigaretter røg kaldes tjære fylder i lungerne over tid og reducerer kapaciteten af ​​lungerne til at tage i ilt og også gør dem sort i farven.

Der er også hygiejnisk perspektiv. Ikke mange mennesker i den professionelle verden vil tage en person, der altid lugter af røg og nogen, der har nikotin fingre alvorligt. Det viser, at du ikke har nogen selvkontrol og ikke rigtig tage tingene alvorligt, hvis du arbejder i en sådan tilstand.

Selv om det ikke er let at stoppe med at ryge, du virkelig ikke har andet valg. Den eneste vej er at stoppe med at ryge, og hvis du fejler, prøv igen. Du kan finde flere oplysninger om produkter, som gør rygestop lettere ved at besøge denne hjemmeside om hvordan du kan stoppe med at ryge
.