Cigaret rygning-Hvordan til nemt Break The Addiction

Den gennemsnitlige person gør en indsats for at stoppe med at ryge mellem fire til seks gange, før de har succes. Hvis du har prøvet plastre, tyggegummi, recepter eller viljestyrke alene med nogen succes, gøre din sidste forsøg stick med rygestop hypnose.

Af alle de måder at holde op med at ryge, hypnose, er bogstaveligt talt den mindst komplicerede og har den bedste track record. Hvis du er villig til konsekvent at lytte til og se dvd'er og cd'er specielt designet til at bremse din trang til at ryge, så op med at ryge hypnose vil blive en succes for dig.

Mange rygere tror, ​​at de er ude af stand til at stoppe med at ryge på grund af deres afhængighed af nikotin, men det er simpelthen ikke sandt. Medicinske eksperter er enige om, at efter syv til ti dage - endda så snart som tre dage - alt nikotin er fjernet fra kroppen, hvilket efterlader rygerne til at arbejde med de mere vanskelige og vidtrækkende følelsesmæssige og psykologiske afhængighed ryge cigaretter.

Der er forskellige teknikker til at holde op med at ryge, men kun én metode kan løse både den følelsesmæssige tvang og trang: rygestop hypnoterapi. Mange mennesker, der ønsker at holde op stadig ende spørge sig selv, "Hvorfor kan jeg simpelthen holde op med at ryge?"

Løsningen er klart for hypnoterapeuter. Den del af dig, der ikke vil lade dig stoppe med at ryge, er det ubevidste. Du kan &'; t ændre dit ubevidste med magt vilje eller med en patch, recept eller tyggegummi. Du har brug for den rigtige form for hjælp.

For at stoppe med at ryge, er bydende nødvendigt støtte, men en masse mennesker ikke kan se, at den bedste støtte kommer indefra deres egen ubevidste. Hypnose er den mest effektive måde at sikre, at din komplette psyke arbejder for at hjælpe dig med at stoppe med at ryge. Det er, fordi hypnose giver en kraftfuld metode til at kommunikere med det ubevidste.

Rygestop selvhypnose hjælper dig slippe af med trangen til at ryge ved at fjerne tvang til at lyse op. Når trangen og tvang til at ryge er fjernet, holde op bliver en simpel beslutning, at du kan lave uden besvær. Den bedste rygestop selvhypnose programmer er en succes, fordi de arbejder for at fjerne de mest magtfulde dele af rygning afhængighed.

Den første del af en vellykket rygestop hypnose program tilgodeser behovet for at ryge til nydelse og afslapning. Denne præcedens var faktisk grundlagt, da du var et spædbarn. Ingen tvivl om, da du var sur, dine forældre sætte en flaske i munden. Så din opmærksomhed fik omdirigeret; dig afslappet og formentlig faldt i søvn. Cigaret rygere opleve det samme beroligende virkning fra en cigaret.

med rygestop hypnose, dit ubevidste omprogrammeres til at modtage nydelse og afslapning ved automatisk handel stress-fremkaldende tanker med beroligende tanker i stedet, alle med brug af de samme udløser, der tidligere gjort dig anspændt. Dette gør spændingen næsten magisk forsvinde. Endvidere meget grundlæggende karakter af hypnose er afslapning. Så ved at lytte til en beroligende hypnoterapi cd dagligt, vil angst niveauer hurtigt aftage.

Den anden del af en effektiv rygestop hypnose program vil hjælpe dig med at håndtere den tilvænning, eller "Habit". Tilvænning transpires når de ubevidste former en sammenhæng mellem rygning og andre adfærd, såsom kørsel eller se tv. Måske det andet, at du tænder for fjernsynet, du er overvældet med en trang til at ryge.

En effektiv rygestop hypnose cd eller dvd vil omprogrammere dit ubevidste foreninger, så ser TV, for eksempel, rent faktisk gør du vil afvise at ryge! Dette er kendt som ingen ordspil bestemt, slukning betinget reaktion.

Her er en nyhed flash! Den fysiske afhængighed af nikotin er kun omkring ti procent af afhængighed. Halvfems procent af afhængighed af cigaretter består af de følelsesmæssige og mentale komponenter, som vi har kigget på indtil videre. Og som nævnt tidligere i denne artikel, medicinske eksperter er enige om, at kroppen er fri af nikotin i så lidt som tre dage.

Folk, der bruger Neuro-Lingvistisk Programmering og rygestop hypnose cd'er og dvd'er finder, at når deres rygning foreninger og afhængighed af cigaretter til at slappe have undergået omprogrammering, den fysiske afhængighed er faktisk sådan en lille del af deres rygning problem, at den ikke har nogen effekt på deres evne til at stoppe med at ryge uden at lide af tilbagetrækning.

Nu skal jeg råde dig, at uanset den enestående succes, at kunder har haft med stop rygning hypnose og NLP cd'er og dvd'er, skal du holde ønsket om at stoppe med at ryge, før virksomheden et program. Og udover ønsket om at holde op, skal du foretage en oprigtig beslutning om at holde op. Det betyder, at du skal være parat og villig til at smide dine cigaretter.

Hypnose cd'er og dvd'er kan ikke bruges til at tvinge dig til at gøre noget, du ikke ønsker at gøre, så ingen program kan tvinge dig til at give op med at ryge. Men hvis du har lyst til at stoppe med at ryge, og du foretager en beslutning om at stoppe med at ryge, vil hypnose hjælpe dig til at forblive afslappet og ikke opleve cravings, spændinger eller abstinenssymptomer. Lad hypnose og NLP giver dig den støtte du har brug
.