Hvordan dit Passiv Tobak Rygning effekter De mennesker, du elsker

De fleste mennesker er klar over farerne ved rygning, men på trods af at vide noget om de skadelige virkninger af rygning på deres egen sundhed, kan mange rygere ikke ud til at holde op. De rationalisere deres afhængighed ved at antage de kun skader sig selv, når de ryger. I virkeligheden rygning påvirker også sundheden for mennesker, der ikke ryger. Venner, børn, familie, kollegaer og endda tilfældige tilskuere kan lide helbredsproblemer fra passiv røg.

Først, hvad er passiv rygning? Du har måske hørt om udtrykket "passiv rygning" til at beskrive røg indåndes af en person i nærheden af ​​en ryger. Passiv rygning er en blanding af røg fra en brændende rør, cigar eller cigaret, og røgen udåndet af en ryger. Den indeholder ofte større mængder af skadelige kemikalier end inhaleret røg, for eksempel dobbelt så meget tjære og nikotin. Dette sætter mennesker, der udsættes for passiv rygning på en øget risiko for rygning sygdomme og sundhedsspørgsmål.

Forskning i effekten af ​​passiv rygning viser øget risiko for lungesygdomme, hjertesygdomme, og forskellige sygdomme for mennesker konstant udsættes for passiv rygning. Statistikker om rygning viser en sammenhæng mellem passiv rygning og kræft, med dem, der udsættes for passiv rygning har en øget risiko for lungekræft og hjertesygdomme. Desværre er det ikke usædvanligt for ikkeryger barn eller ægtefælle til en ryger at udvikle sygdomme forbundet med rygning på grund af langvarig udsættelse for passiv rygning.

Passiv rygning er især dårligt for spædbørn og børn. Spædbørn og børn, der udsættes for passiv rygning har en højere risiko for luftvejsinfektioner og andre luftvejssygdomme. Astmatiske børn har en øget risiko for at få mere hyppige angreb. Passiv rygning kan også være ansvarlig for at hæve en gravid kvindes risiko for at have en abort eller en lav fødselsvægt baby.

På grund af de sundhedsmæssige virkninger af passiv rygning, er rygning blevet forbudt i mange offentlige områder, såsom restauranter og barer. Passiv rygning kan også være et problem på arbejdspladsen. Arbejdstagere, der indånder passiv rygning har en højere risiko for sygdom og endda glip flere dages arbejde. Dette har ført mange arbejdspladser at forbyde rygning på stedet, og nogle områder har endda vedtaget lovgivning mod rygning på arbejdspladsen. Blandt job med rygeforbud, arbejdsgiverne rapporterer øget produktivitet og færre fravær.

Typisk de fleste rygere begynder at søge efter måder at holde op med at ryge ud af bekymring for sundheden for deres familie. Der er flere metoder til at stoppe med at ryge, og en af ​​de hurtigste måder er gennem anvendelse af et specielt sammensat hypnose program. Hypnose programmer til rygestop er udviklet specielt til at hjælpe rygerne stoppe med at ryge uden at gå gennem tilbagetrækning. De er især effektive, fordi de hjælper rygere slog det psykologiske aspekt af afhængighed, som er den sværeste del at slå.

selvhypnose programmer til rygestop er udviklet til at lære folk selv-hypnose teknikker til at hjælpe holde op rygning. En af de bedste ting ved et sådant program er, at rygerne lære at stoppe med at ryge uden at opleve abstinenser. Hypnotiske teknikker kan reducere eller endda helt fjerne abstinenssymptomer almindeligt oplevede ved hjælp af andre metoder til rygestop. En anden god ting er, at da folk lære at udføre hypnose teknikker på sig selv, behøver de ikke at bekymre sig om at have et tilbagefald. Hvis de nogensinde føler trang til at ryge, de bare huske og udnytte de teknikker, der hjalp dem holde op.

Hypnose producerer mange effekter til at hjælpe folk holder op med at ryge. Det er et kraftfuldt værktøj til at afslutte rygning cravings samtidig fungerer som en lempelse værktøj til at reducere stress og spændinger. Det fungerer også som et redskab til opmuntring helt at eliminere den psykologiske trang til at ryge. Denne række effekter giver hypnose sin høj succesrate i at hjælpe folk til at stoppe med at ryge en gang for alle.

Stop rygning fordele omfatter bedre sundhed for det tidligere ryger såvel som for familie, venner og kolleger . Mennesker, der søger at holde op med at ryge af hensyn til deres familier kan henvende sig til hypnoterapi til en nyttig og ikke-invasiv værktøj til rygestop. Alle kan lære selvhypnose teknikker til at holde op fra en god hypnose program, og hypnoterapi til rygestop har en høj succesrate, fordi det gør processen med rygestop lettere og hurtigere
.