Sådan Stop og Rygestop

Der har været mange bøger skrevet om tobak og rygning, der har det ene formål at gøre samfundet opmærksom på de sundhedsmæssige risici ved tobak. Nedenfor nævnte liste over fem bøger vil hjælpe dig vide virkningerne af aktiv og passiv rygning, og hvorfor vi er nødt til at komme sammen og sige nej til tobak.

1. ABC Rygestop: denne bog vil forklare det praktiske problem med rygning og dens bidrag til sundhed og hvad der kan og bør gøres ved det. Det forklarer, hvordan meget rygning skader sundhed på individuelt og offentlige niveau, den centrale rolle, nikotinafhængighed i rygning, hvordan du opsætter rygestop-tjenester, de økonomiske konsekvenser af rygning og folkesundhed og politiske initiativer, der kan bruges til at reducere rygning.

2. Nemme måder at Rygestop: I denne bog forfatteren foreslår, at læserne afprøvet måder og midler til at overvinde alle tobaksrelaterede aktiviteter og vaner

3.. Brændende Ambition: Den inspirerende historie om en mand &'; s Quest Cure den verden af ​​Rygning: Denne bog vil vise Allen Carr &'; s afhængighed af at ryge for over 30 år. Hans første cigaret førte til en 100-en dag vane, at han ikke kunne bryde. Han prøvede hver metode at holde op, og de alle mislykkedes, indtil han opdagede på den nemme måde. Fra da han vidste, at hans tilgang ville arbejde for andre, samt der ønskede at undslippe nikotin fælde.

4. Rygeforbud: Bogen omhandler spørgsmål om rygning, som på trods af sine velkendte farer fortsat en juridisk aktivitet for voksne. Den bog &'; s debatter rygning indebærer ikke kun spørgsmål om medicinsk og videnskabelig teori, men væv af individuelle valg, social ansvarlighed og korrekt brug af regeringen &'; s magt til at beskytte folkesundheden

5.. Tobak og Rygning: Denne bog er skrevet for at gøre samfundet opmærksom på konsekvenserne af rygning. Det lægger vægt på, hvordan forskellige bestanddele af røg påvirker menneskers sundhed arbejdsmiljø som en langsom gift. I denne henseende stress har fået på nikotin &'; s skadelige stof i tobaksblade
.