Definition: Rygning - Sådan Afslut

Rygestop er den handling, der fører i retning af afvikling af forbruget af en røget stof, primært tobak, men det kan omfatte cannabis og andre stoffer som godt.

Forskning i de vestlige lande har konstateret, at ca. 3- 5% af rygestop forsøg lykkes ved hjælp af viljestyrke alene (Hughes et al, 2004). British Medical Journal og andre har gennemgået dokumentation for, hvilke metoder der er mest effektive for rygere er interesserede i at bryde fri af rygevaner, og konkluderede, at

Nikotin afhængighed er mest effektivt behandles med en kombination af lægemidler og specialist adfærdsmæssige support …

En endnu bedre chance for succes kan opnås ved at kombinere medicin og psykologisk støtte (USDHHS, 2000). Medicin eller farmakologisk holde op-hjælpemidler, der har vist tegn på effektivitet i kliniske forsøg omfatter medicinsk nikotinsubstitution patches eller tyggegummi, den tricykliske anti-depressivt nortriptylin, bupropion (Zyban eller Quomem i nogle lande), og nikotinsyre partiel agonist, vareniclin (Chantix i USA og Champix andetsteds).

Rygning rygestop tjenester, som tilbyder gruppe eller individuel terapi kan hjælpe folk, der ønsker at holde op. Nogle rygestop-programmer anvender en kombination af coaching, motiverende samtale, kognitiv adfærdsterapi og farmakologisk rådgivning.

Kun få rygere har succes med deres allerførste forsøg. Mange rygere har svært ved at holde op, selv i lyset af alvorlige ryge-relateret sygdom i sig selv eller nære familiemedlemmer eller venner. En seriøs forpligtelse til at anholde afhængighed af nikotin er afgørende. Den typiske indsats for en person, der endelig lykkes er den syvende til femtende prøve. Hvert forsøg er en lærerig oplevelse, der bevæger dem, at meget tættere på deres mål om eventuel permanent frihed fra at ryge.

Nogle undersøgelser har konkluderet, at de, der med succes op med at ryge kan tage på i vægt. "Vægtøgning er ikke sandsynligt, at negere de sundhedsmæssige fordele ved rygestop, men dens kosmetiske effekter kan forstyrre forsøg på at holde op." (Williamson, Madans et al, 1991). Derfor medicinalfirmaerne forsker ryge-ophør medicin ofte vejning af deltagerne i undersøgelsen.

Større depression kan udfordre rygestop succes hos kvinder. Rygestop er særligt vanskeligt i visse faser af den reproduktive cyklus, faser, der er også blevet forbundet med højere grad af dysfori, og undergrupper af kvinder, der har en høj risiko for fortsat også at ryge har en høj risiko for at udvikle depression. Da mange kvinder, der er deprimeret kan være mindre tilbøjelige til at søge formelle ophør behandling, praktiserende læger har en unik mulighed for at overtale deres patienter til at holde op.

En amerikansk kirurg generalsekretærs rapport indeholder tabeller indstilling frem succesrater for forskellige metoder, nogle hvoraf er angivet nedenfor sorteret efter succesrate og identificeret af Surgeon General bord nummer.

Afslutning programmer kombinerer rådgivning eller støtteelementer med en recept på Bupropion SR (Zyban /Wellbutrin) fundet succesrate blev øget til 30,5 procent, (Surgeon General tabel 25). Salg

Afslutning programmer, der omfatter 91 til 300 minutters kontakt tid steget seks måneders succesrater til 28 procent, uanset andre holde op metoden inkluderet [Surgeon General rapport Tabel 13, side 59] Salg

Afslutning programmer, der involverer 8 eller flere behandlinger steget seks måneders succesrater til 24,7 procent (Surgeon General Tabel 14, side 60)

Høj intensitet rådgivning på mere end 10 minutter steg seks måneders succesrater til 22 procent om føjes til alle andre at holde op metode, nikotin erstatning, eller kold tyrker [Surgeon General rapport Tabel 12, side 58]

En læges råd til at holde op kan øge holde op odds med 30 procent til ti procent på seks måneder [Surgeon General rapport Tabel 11, side 57]

Syv procent af dem, der bruges over-the-counter nikotinplaster og gummiprodukter holde op i mindst seks måneder

Wikipedia, den frie encyklopædi © 2001-2006 Wikipedia Bidragydere (Disclaimer)
Denne artikel er licenseret under GNU Free Documentation License
.