Hvordan kan du stoppe med at ryge?

Hvordan kan du stoppe med at ryge

Mange mennesker er på udkig efter en løsning på deres rygevaner og som et resultat de begynder at stille spørgsmålet &ldquo,? hvordan kan du stoppe med at ryge &"; Nogle mennesker er nu henvender sig til hypnose for at besvare det “ hvordan kan du stoppe med at ryge &"; spørgsmål. Der er mange forskellige måder, hvorpå hypnose kan anvendes til at behandle en nikotinafhængighed. Andre metoder, som kan hjælpe dig med at stoppe med at ryge diskuteres og sammenlignes her, men i denne artikel vil vi simpelthen diskutere, hvordan hypnose i særlige kan hjælpe dig til at stoppe med at ryge.

Der er 3 forskellige dele af det menneskelige sind. Der er det ubevidste sind, der styrer alt, hvad vi behøver at gøre for at leve, men behøver ikke at tænke over. Sådanne ting omfatter åndedræt og fordøje maden.

Der er også den rationelle bevidste sind. Det er den del af vores sind, vi bruger til at træffe rationelle beslutninger og gøre ting såsom matematiske beregninger osv

Der er en tredje del af sindet kaldte det underbevidste sind. Det er den del af vores sind, der styrer vores vaner dybest set. Det er denne del af sindet, at vi forsøger at trænge ind, når vi ønsker at hjælpe nogen finde en måde at stoppe med at ryge. Det er den del af sindet, hvor foreninger er lavet, og hvor de pågældende rygning udløsere er oprettet.

Det underbevidste sind kan påvirkes, og det accepterer noget, du fortæller det som sandt. Der er to primære måder, hvorpå vi kan få adgang til underbevidstheden. En måde er gennem gentagne kommandoer. Dette kan tage meget lang tid selv, og det er grundlaget for positiv tænkning.

Der er også en hurtigere måde at få adgang til underbevidstheden. Det er gennem hypnose, som er egentlig bare en ændret tilstand af bevidsthed. Det første, hypnotisøren gør, er simpelthen bare få dig i en meget afslappet tilstand. Dette vil gøre det meget lettere for ham eller hende til at give din underbevidsthed de kommandoer og forslag, som du har brug for at stoppe med at ryge. Dybest set hypnotisør vil forbinde negative ting med rygning, og når disse ting er sat i dit sind bliver det meget lettere at stoppe med at ryge.

Så hvis du stadig stille spørgsmålet &ldquo, hvordan kan du stoppe med at ryge &"; så hypnose kan være, hvad du leder efter. Der er nogle ulemper ved at bruge hypnose selv. Du kan finde ud af, hvordan hypnose sammenlignes med andre metoder, der kan hjælpe dig til at stoppe med at ryge ved at klikke her
.