Et gennembrud i Brug Affirmationer at Rygestop

Har Rygning fik dig ned ??

Er det nogle gange virke som sindssyge forsøger at holde op?

Gør dette til din banner år for Ændring alt det!

Beslut - Din Right Now Affirmation at stoppe rygning
Så gør det !!

Nikotin afhængighed

Der er ikke længere nogen tvivl om, at rygning er årsag til alle mulige fysiske problemer, sygdom,

og død.

Passiv rygning er skadeligt for dem, der trækker vejret det i. Børn kan lider fysisk

defekter og følelsesmæssige problemer, hvis deres mor røget, mens hun var gravid. Salg

Må cigaretter eller tobak styre din hvert vågent øjeblik? Har din ånde stinker af røg?
Er dine fingre farves?
Gøre dine tænder ser gul?
Gøre dine øjne vand og ser puffy?

Vær honest--

* Har du nogensinde desperat søgt gennem askebægre i en vanvittig forsøg på at finde en

røv værd at ryge?
* Hver gang du vasker dine vægge, vinduer eller gardiner, gør du krybe ved synet og

farve af denne skrækkelige, grønlig-gul nikotin?
* Har du mopset og pust, gå op ad en trappe?
* Ønsker du at leve længere?

Du kan ændre alt dette ved et oprigtigt ønske om at stoppe med at ryge, træffe foranstaltninger, og brug af

Affirmation processen.

Styrk dine påstande

Lige hvad er en bekræftelse, kan du spørge? En bekræftelse er simpelthen en positiv sætning

angiver præcis, hvad du ønsker. At bekræfte, er at fastslå, at det er så og vedligeholde denne

holdning, uanset hvad der sker omkring dig -. Og så er svaret vil komme

Bare vide, at enhver idé, der er accepteret af din hjerne automatisk overføres til en

handling af en slags. Det kan tage sekunder, minutter eller længere, men ideer altid producere en

reaktion af en slags. Sig til din underbevidsthed, "Hey vidunderlige sind du ved, hvordan til

hjælpe mig i at blive en ikke-ryger, og jeg nu bede om din hjælp, som jeg takker,"

Så gøre en bekræftelse som angivet nedenfor.

Den effekt af skabelsen er altid til stede i nuet, og du er altid at skabe og

re-skabe. Hvis du har et problem, du har oprettet det, og du kan uskabt det.

bekræfte Altid i øjeblikket. Siger, og dekretere, "jeg fortjener, og nu har" gør det

nutid. Hvis du siger, "jeg fortjener og vil have," du sætter manifestationen off

ind i fremtiden - måske engang i fremtiden levetid. Din underbevidsthed vil ære

udsættelse iboende i denne fortrolighedserklæring. Du kan ikke leve i fortiden, nutiden og fremtiden på

samme tid.

Undgå at bruge negativt

Når strukturere dine påstande, afstå fra at bruge ordet ikke. For eksempel: "Jeg, (din

navn), fortjener at være ikke-ryger og ryger ikke." Din underbevidsthed kunne annullere ud

den negative ord ikke, og din bekræftelse ville så læse "Jeg, (dit navn), fortjener at være en

ryger og gøre røg", som naturligvis ville være en styrkelse af, at du ryger.

I stedet struktur din bekræftelse som følger:

Affirmation til at stoppe rygning

"Jeg, (dit navn), fortjener at være, og nu nyder være røgfrit ".

Et eksempel

Laura fortalte mig, hun var skuffet over bekræftelsen processen. Selv om hun blev

trofast gør hendes påstande, var hun stadig deprimeret og ulykkelig. Faktisk var det endda

værre! Jeg bad hende om at læse, hvad hun havde skrevet i hendes Mester Affirmation.

Der stod: »Jeg, Laura, fortjener at være, og nu er ikke deprimeret." Da hun var bekræfter igen og

løbet at hun ikke var deprimeret, blev hendes sind annullere ud ordet ikke. Hun var faktisk

bekræfter, at hun var deprimeret.

Som i ovenstående eksempel rygning, hendes sind var blevet trænet til ikke at anerkende ordet ikke.

Hun ændrede hendes bekræftelse at læse:

".. I, Laura, fortjener at være, og nu er depression-fri Jeg er glad og fri for depression"

I dag , Laura er glad og fredfyldt.

Den ABCs af sundhed

A.
altid tage ansvar for dit helbred. Påtage sig ansvaret for den skade,

rygning gør til din krop. Lære om og forstå den fulde karakter af de skadelige

virkninger af rygning. Altid være bevidst om, hvad du kan gøre for at hjælpe din krop i udrensning,

healing, og revitaliserende.

B.
Vær dig selv. Forsøg aldrig at kopiere andre. Du er unik. Tror, at du kan og vil

stoppe med at ryge og være villige til at udforske forskellige muligheder for helbredelse og måder at udføre

dette. Lyt til råd fra din læge praktiserende læge og andre velmenende mennesker,

og derefter tage dine egne beslutninger baseret på de oplysninger, du har opnået.

C.

Rens dit sind, følelser og krop af skadelige stoffer, nikotin, negative tanker,

følelser, eller kemikalier. Nikotin og narkotika kan fungere som giftstoffer i dit system; toksiner danner en

del af kroniske, degenerative sygdomme forårsaget af rygning.

på Du har valget.
Du kan vælge at stoppe med at ryge, og du kan vælge at være syg eller

sund. Du kan ikke koncentrere sig om sygdom og sundhed på samme tid. To modsatrettede

tanker kan ikke leve i den samme mentale tag på samme tid.

Tal positivt til dig selv gennem bekræftelser. Positiv, instrueret talte ord er

tanker, der skaber usynlige, forunderlig magt og arbejde for at skabe det ønskede resultat - du

være røg fri og i perfekt helbred. Din krop, sind og sjæl er tilsluttet. Hvad din

sind tænker, din krop føles. Følelsesmæssig smerte forårsager fysisk smerte og med tiden kan det

årsag fysisk sygdom.

Giv dig selv lov til Stop rygning og at være sund.

Tilladelse-til-Stop rygning Være Sund aftale

"Jeg, (dit navn), hermed giver mig selv lov til at stoppe rygning og for at være 100 procent

sund. jeg fortjener, oprette, og har sundhed og lykke i mit liv. Jeg tror på mig selv

og min evne til at stoppe med at ryge lige her, lige nu. Jeg gør mine påstande regelmæssigt. Jeg tager

ansvar for sundhed og krop.

Jeg finde og ansætte måder at forbedre mit helbred dagligt. Jeg nyder afslappende, meditere, og

motion. Jeg elsker mig selv betingelsesløst.

Jeg accepterer og godkender af mig selv. Jeg tillader mig selv at være mig. Jeg er hel, perfekt, stærk,

kraftfuld, kærlig, harmonisk og glad, til gavn for alle berørte parter. Tak,

tak, tak

jeg fuldt ud acceptere

Underskrevet:. _____________________________
Dateret: _____________________________
Witness: ___________________________
dateret _____________________________

Når du tilmelder dit navn
, du siger, "ja, validere jeg, acceptere, og er enig med denne

tilladelse slip. Jeg er klar over, at ingen andre har en signatur ligesom mit. "Du har lige

skabt et juridisk, bindende dokument med dig selv, din underbevidsthed, Gud, Universal Mind

eller hvem du tror på.

Læs din Master Affirmation over hver morgen og hver aften og derefter trin foran to eller

tre dage, uger, måneder, hvilket bringer i de fem fysiske sanser.

Se
dig selv som en ikke-ryger. Bring i de andre fire fysiske senses-
Hør
mennesker siger, hvor stor du ser
Mærk
hvordan sundt du føler
Lugt
en blomst eller Köln, og for
Taste of, visualisere bide i et saftigt æble eller tage en drink af klare, funklende

. vand

Du allerede er en ikke-ryger, du er at træde ind i dette sted lige nu Når du har

skriftlig, dateret og underskrevet Tilladelse til at holde op med at ryge, og at være sund aftale! ,

skal din krop endnu ikke være villige til at modtage de positive udsagn om sundhed, såsom
"Jeg er ikke-ryger,
jeg er hel, perfekt, stærke, kraftfulde, kærlige, harmonicons, glad, kunne du sige dette:

Master Affirmation at Rygestop

"Mit helbred er i bedring dagligt. Ønsket om at ryge bliver mindre og mindre hver dag, indtil det

efterlader helt min krop. Jeg nyder at være en ikke-ryger. Jeg nyder et røgfrit miljø. Min

krop og sind nu helt acceptere denne bekræftelse som en opgørelse af sandhed. Jeg er fredelige.

Hver celle, nerve, væv og muskler i mine lunger og hele min krop er nu healing og

at blive 100 procent sundt. Jeg nyder at være, og nu er røgfri. Jeg tror på mig selv og

min evne til at være røgfri. Jeg nemt afvise cigaretter eller enhver form for tobak, til den gode
af alle berørte parter. Tak, tak, tak "

Jeg kan fuldt ud acceptere

Underskrevet:. ___________________
Dateret: ____________________

Short-Form Affirmation: sund krop , nikotin-fri

Vælg One, der giver genlyd med dig og printe det ud og sætte det i din pung eller taske

Du tager mig med dig overalt.

Jeg nyder at være en ikke-ryger
Det er let for mig at være en ikke-ryger
Jeg er glad og sund
Rygning interesserer mig ikke.
jeg røg -fri
 !;