UNDERVISNING ungdomsspillere at fange FLY BALLS

Det har altid undret mig, hvordan tee ball trænere nærmer undervise deres spillere dygtighed fange flyve bolde. De vil have deres spillere, aldre fem og seks, skiftes mens trænere enten vil ramme eller kaste bløde dækket bolde til dem. Og selvfølgelig er det uundgåeligt, at en eller flere børn vil blive ramt i hovedet eller ansigtet. Selv at blive ramt med disse bløde dækket baseballs kan skade, og værre kan efterlade en følelsesmæssig ar og negativitet mod baseball. Jeg har set børn bliver ramt i ansigtet på denne unge alder, og nægter at sætte sine ben på en baseball felt igen. Som trænere og forældre, er det forståeligt, at vi er ivrige efter at få vores spillere til at fange flyve bolde så hurtigt som muligt. Nogle gange vores utålmodighed som trænere kan vende unge væk fra baseball i stedet for at føre dem tilbage entusiastisk til næste praksis. Ligaer nødt til at instruere deres trænere til at tage en grundlæggende grundlæggende tilgang i undervisningen for at fange flyve bolde. Uanset om du underviser den mest konkurrencedygtige gymnasiet indmarken den 6-4-3 dobbelt leg eller fem og seks-årige, hvordan man fange flyve bolde, ligaer nødt til at følge, hvad jeg kalder “. Progression Method &";

Der er ingen fast alder for, hvornår unge spillere begynder at føle sig komfortable fange pop ups. Mange af de virkelig unge spillere bange for at blive ramt camperer under en pop up meget ængsteligt. Der er mange øvelser en coach eller forælder kan øve med deres spillere. Nogle øvelser vil arbejde for nogle sportsfolk og ikke for andre. En af de første ting, en far eller coach vil gøre for at lære børn at fange er kaste en bold lumsk for dem. Ofte vil unge spillere åbne deres handske op med deres fingre ned og håndfladen op, når at fange en pop up. Jeg tror, ​​det er en forkert tilgang. Når handsken er over taljen, hvilket er hvor den skal være, når positionering selv at fange en popup, skal spillerne lære at fange bolden med deres fingre peger mod himlen, ikke mod jorden, som om at fange en grund bold.

En af de første øvelser jeg har mine unge spillere til at spille kaldes “ Blokering &"; og er en uden brug af handskerne. Jeg tager den blødeste bolden jeg kan finde. Det kan være en Nerf bold, svamp bold, Wiffle bold, eller endda en sækkestol. Jeg kaste bolden eller objektet til den spiller, og han har bare at blokere bolden med hans åbne hånd, ved hjælp af hans handske hånd. Jeg sørge for bolden er kastet over spilleren &'; s taljen for de fleste af gentagelser, så fingrene er op. Når man gør denne øvelse, er det vigtigt at gå fra den ene side af afspilleren &'; s krop til den anden. Denne måde afspilleren at vænne sig til hans hånd går foran sin linje af syne, som er hård for nogle unge. Dette er, hvad eksperterne ville kalde en meget “ lav dygtighed &"; boremaskine, men en, der er et godt sted at starte med fem og seks-årige på grund af den garanteret succes spillerne vil have.

Når trænere flytter fra praktiserende fange en bold i umiddelbar nærhed af fjernere flyve bolde, en af ​​de første øvelser jeg gør er ramt en blød overdækket bolden fra en pagaj eller ketsjer. I denne øvelse har jeg spillerne bruge deres handsker, men jeg har dem bruge deres handsker en særlig måde. Jeg forklare børnene, at jeg kun vil have dem til at tage kontakt med den bløde dækket bolden og en del af deres handske. Jeg vil ikke have nogen børn fange bolden. Fortæller dem ikke at fange bolden vil gøre to ting. Først, er du gør boret uniform, med det mål opnåeligt for alle på holdet. For det andet vil de svagere børn ikke føler sig dårligt, hvis alle fanger fluen, mens han ikke kan. Og endelig, du vil have virkelig unge børn at opleve så meget succes som muligt. Denne succes vil føre til mere tillid, når en hård bold er i sidste ende bruges.

Som med alle øvelser træneren skal demonstrere, hvordan han ønsker boret færdig.

En anden fremragende teknik, jeg har brugt, er med en af ​​disse Velcro bolde og velcro paddles til unge børn, og de elsker det. Jeg vil først kaste op Velcro bolden med hånden, og de skiftes til at fange den. Mit mål er at komme videre fra at kaste bolden i tæt at fremme som deltagerne bliver mere behagelig. Efter en eller to omgange, vil jeg øge kaste distance og derefter bruge en pagaj at ramme velcro bold. Dette virker fint, og er en anden stor tillid bygherre. Succesen oplevet fra mange gentagelser vil hjælpe enormt når at fange en hård bold, som er det ultimative mål. Brug af velcro bold og padle er også stor under indendørs praksis. Wiffle bolde og tennisbolde er også gode til at øve med. &Ldquo; Progression Method &"; er nøglen. Du kan endda oprette konkurrencer. Selv unge spillere elsker konkurrencer og konkurrencer. Trænere og forældre vil bemærke den store forskel i evne på denne unge alder, og kan have til at deles i grupper ved evne. Brug af assisterende trænere og forældre, der normalt ser på sidelinjen vil være yderst nyttigt. Trænere skal minde forældre om, at unge spillere fremme deres færdigheder forskelligt. Jeg har set forældre forstyrret, når andre unge børn kan gøre en opgave deres kan &'; t. En masse gange i tee bold, trænere nødt til at coache forældrene samt spillerne. Nogle spillere vil ikke få den dygtighed for at fange en flue bold, indtil de er ni eller ti. Nogle vil aldrig få det. Det, vi skal gøre, er at give unge spillere den bedste mulighed for at lære færdigheden.

Nøglen til at undervise unge spillere til at fange flyve bolde er at gøre det ved progression. Under dem dykke ned i dybe ende uden erfaring kan åbne op for muligheden for en skade, mens aldrig slukning deres frygt for bolden. Vellykkede gentagelser vil føre til tillid og give dem de bedste odds for at mestre denne færdighed

relaterede ressourcer
Fielding boremaskiner & Teknikker
.