Tennis for begyndere - Grundlæggende Tips og råd

Denne artikel går i de grundlæggende principper for tennis for begyndere. Hvad er de første ting, du skal gøre, når du begynder at spille tennis? I hvilken alder bør du begynde? Og hvad &'; s den bedste tennis ketsjer til at begynde med

For at starte, en af ​​de bedste måder at lære at spille tennis er at bruge din krop &';? S naturlige evner. Hvis du gør dette den rigtige måde, vil du opbygge tusindvis af naturlige muskel-forbindelser. Det vil sikre, at du kan holde på at udvikle og aldrig løbe ind i en blindgyde undervejs. Salg

Første trin til at tage

Tre ting er afgørende for mig, når det kommer til tennis for begyndere:

Trin 1 - Hvis du har aldrig haft tidligere tennis coaching, så find dig selv en tennis coach, som kan lære dig de grundlæggende. Først når du har lært det grundlæggende i tennis, kan du gå videre til mere avancerede ting.

Trin 2 – Det handler om virkelig at dykke ned i tennis gennem læsning, se tennis spil, og øve tennis så meget som du overhovedet kan. Min favorit motto er "søvn, drikke, spise tennis"

Trin 3 – Nu er det &'; s tid til at lære specifikke baseline taktik og andre tennis øvelser for begyndere. Målet bør være at udvikle så hurtigt som du overhovedet kan. Dit fokus bør være at vinde – spille tennis er ikke det samme som at ramme bolde!

Når man starter?

Hvad er den bedste alder at begynde at spille tennis? Svaret på dette spørgsmål virkelig afhænger af dine mål. Hvis du virkelig ønsker at blive en del af de 100 tennisspillere i verden, så skal du begynde så unge som muligt. Husk, at en berømt tennisspiller som Andre Agassi tog en tennis ketsjer, før han kunne selv gå. Boris Becker vandt Wimbledon i en alder af 17, og Rafael Nadal var ved at vinde professionelle turneringer i en alder af 16. En undtagelse er Vince Spadea, men selv han begyndte at spille tennis på grand old alder af 14.

Årsagen til dette, er, at små børn ubesværet kan udvikle deres koordination, ligesom små børn kan lære noget sprog uden indsats

Men don &';. t lade disse nøgterne fakta stoppe dig fra at begynde at spille tennis. Selv hvis du don &'; t blive en top 100 tennisspiller, tennis er stadig en glimrende måde at udvikle mental styrke og fitness. Og don &'; t glemme, at for talentfulde amatører, Europa har ligaer, der betaler dig for at repræsentere deres klub. Også mange tennisspillere, der don &'; t gøre det til toppen, stadig få gode betalende job som tennis trænere.

Din første Tennis Racquet

Når du køber din første tennis ketsjer, det gør ikke &'; t nødt til at være en professionel ketsjer. Men medmindre du er særligt lys eller unge, bør det være en voksen ketsjer. Hvis du vejer under 80 pounds, bør du gå efter en junior ketsjer, hvilket betyder enhver ketsjer under 27 inches.

Især, bør du forsøge at undgå følgende:

Ketcher med et hoved størrelse under 100 kvadrat inches. Ketchere med et større hoved størrelse gør det lettere at ramme bolden, og sådanne ketchere også give spilleren mere magt, da de har en større sweet spot.

"Head Light ketsjere", der har deres vægt baseret i håndtaget, som de især er beregnet til avancerede spillere og ikke for begyndere.

Ketcher, der begynder at veje ind på under 280 pounds. Meget lette ketchere er beregnet til spillere, der er meget lette sig selv. Når du starter med en meget lys ketsjer, Men det er typisk svært at skifte til en ordentlig én senere. Så det &'; s bedre aldrig at starte med en let ketsjer i første omgang Salg

Aluminium ketsjere for begyndere er de billigste og kan allerede købes for $ 30 til 70 $.. Som du forhånd, kan du skifte til en grafit ketsjer, som er tilgængelige i de $ 80 til $ 330 prisklasse
.