5 måder at stoppe med at være den Underdog

"Vores dybeste frygt er ikke, at vi er utilstrækkelige. Vores dybeste frygt er, at vi er stærke over foranstaltning."
Marianne Williamson

At være stærkere ikke altid ensbetydende med at være vinderen. Overvej tidspunkter, hvor der er en forstyrret, det oplagte favorit er slået af underdog. Hvordan en underdog besejre favorit? Selvom favorit var fysisk stærkere modstander slog odds.

Underdogs, kommer op bagfra, ender vinderne er bemærkelsesværdige. De er tegn på, at der er mere at vinde end blot fysisk styrke og dygtighed. Immaterielle kvaliteter dvs tankegang, drive og beslutsomhed, skaber deres kant.

vinde, er et internt spil. Dine tanker, overbevisninger og handlinger er en uudnyttet ressource, en drivkraft. Peak Performance er mere end blot naturlig fysisk talent.

Være en skeptiker. Faktum er faktum. Dine overbevisninger direkte påvirke din præstation. Faktisk holdning er smitsom, der påvirker de andre medlemmer af dit team.

Overvej den sidste gang en person, du vidste udtrykt tvivl om din evne til at vinde et løb. Frøene blev plantet. Afhængigt af hvor meget betydning eller opmærksomhed du gav det, kan det begynde at spire og vokse. Til sidst din tillid bliver overskygget af denne ene bemærkning, der voksede som en vild ukrudt. En side bemærkning, godt placeret, kan ødelægge utallige timers forberedelse.

Interesseret i at vide, hvordan underdog bliver en vinder? Uanset hvilken sport, inspirere disse fem overbevisninger vindende resultater:

1. Stærk følelse af selvværd og drev. Tillid og vedholdenhed stammer fra selvværd. At tro du er lige så værdige til storhed som alle andre styrker selvværd. Selv hvis du ikke har højt selvværd lige nu, det er dit ønske om at være stor, som driver dig til at fortsætte mod dit mål.

2. Altid være studerende, der søger den viden, du har brug for at få det bedre. Forpligtelse til at gøre hvad der er nødvendigt for peak performance. Opsøge de oplysninger for at lære hvordan man kan forbedre. Din præstation er altid et arbejde i gang. Hvis dit mål er at være på toppen af ​​dit spil, er der ikke plads til selvtilfredshed. Information er let tilgængelige ved at se video, tale med andre, der kan hjælpe dig, læse og fortsætter med at arbejde på at forbedre dit fokus og teknik.

3. Vedholdenhed og stædighed til at fortsætte med at tage skridt til at bevæge sig mod dit mål. Der er dage, hvor du kommer til at sætte spørgsmålstegn ved, hvorfor du fortsætter med at gøre dette. Det synes at være uendelig; så snart du overvinde en forhindring anden vises. Din vision om hvad der er muligt motiverer dig til at fortsætte med at tage handling, uanset hvad de nuværende omstændigheder synes at være.

4. Anerkender værdien af ​​omgivende dig selv med andre, der deler en lignende tro og lidenskab. Du har måske ikke enig, men opretholde en følelse af ydmyghed. Atletens egoer få dem i problemer. Ret og selvtilfredshed fører til downfalls. Vedligeholdelse af grund til at nå dit mål brændstoffer din passion for at udmærke sig.

5. Fortsat at være den bedste, du kan definerer, hvem du er. Det er den proces, hvem du bliver, når du søger beherskelse i din sport. Du er villig til at træde ud af din comfort zone og udforske dybet af din evne. Du flittigt arbejde hen imod dit mål, forstå værdien af ​​tid og kræfter brugt øve. Processen er berigende for dig, fordi det har dybe, personlige mening.

Inspiration og engagement kombineret med fysiske evner er en magtfuld kraft.

Ønsket om at mestre de færdigheder, der er nødvendige for at nå dine mål skaber fokus, at motivation overvinde forhindringer, der opstår, og fremmer engagement og dedikation. Disse overbevisninger giver fokus, fremdrift og handling

Aktivitet:. Ved du, hvilke tanker påvirker din præstation? Der er overbevisninger, der driver dine handlinger. Hvad er "ja, men'er" og tøven? Skriv ned 3 begrænsende tanker, du har. Så skriv ned, hvordan de påvirker din præstation. Hvordan ville du udfører anderledes, hvis du ikke har disse tanker? Skriver nu hvad du mener det modsatte ville være at de tanker, du har. Her er udfordringen, næste gang du praksis eller har en begivenhed fokus på de nye tanker i stedet og se, om det ændrer din energi og ydeevne. Og så lad mig vide, hvad der skete.

Har du fundet dine tanker er at komme i vejen, forhindrer dig i konsekvent at opnå toppræstationer? Du gør store under praksis, men det gør ikke krydse over til dit arrangement? Nå, du det behøver ikke at fortsætte på denne måde. Inner spil strategier uddanne dig til at opretholde tilliden og fokus, uanset omstændighederne. Den indre spil til Winning Atleter System er en nem trin-for-trin proces opbygning af tillid til at nå dine resultatmål. Vindere handle med hastighed. Hvis du læser dette, og det føles rigtigt for dig, så komme i kontakt med Loren for en GRATIS Discovery Session på [email protected]
.