Typisk Basketball Skader

Mens sporten basketball ikke typisk tænkt på at være så fysisk som andre sportsgrene, såsom fodbold og hockey, er sporten skabe en masse slid på en spiller &'; s. På grund af dette, en spiller løber en risiko for at blive ofre for flere almindelige basketball relaterede skader. Et par skader sker langt oftere end resten.

Den første typiske basketball skade belastende eller rive en akillessene. Akillessenen er en sene, der forbinder de muskler placeret på bagsiden af ​​læggen til at helbrede knoglen. På grund af mængden af ​​hurtig drejning og sprint, kan akillessenen let blive påvirket. I de fleste situationer er senen lige anstrengt, hvilket kan forårsage nogle ubehag. I mere sever situationer, kunne Achilles blive revet. Med en stamme eller endda en lys tåre, kunne Achilles heles ved at hvile i et par dage. For en mere betydelig ælde, kan en spiller nødt til at gennemgå en kirurgisk procedure, der kunne holde dem immobiliseret i 6 måneder eller mere.

Knæskader er en anden typisk basketball skade. På grund af mængden af ​​løbe og hoppe i sporten, og på grund af den rene masse af mange af de professionelle spillere, knæskader er en anden væsentlig men typisk skade for basketballspillere. Knæskader spænder betydeligt i alvor. Et eksempel på en mindre alvorlig knæskade er et knæ forstuvning, som opstår, når der er en lille tåre i ledbånd omkring knæet. Til at helbrede denne skade, skal en spiller hvile og immobilisere deres knæ for en kort periode.

En mere alvorlig knæskade ville være helt at rive en større ledbånd i knæet. Den mest almindelige ligament tåre opstår, når en spiller tårer deres forreste korsbånd. Denne skade kan ofte opstå pludseligt og vil give en spiller en skarp følelse af smerte som deres knæ ikke længere holdes på plads. Efter denne skade, nogle spillere kan spille med det samme, så længe de bære en beskyttende knæ tandbøjle. I mere alvorlige situationer vil en spiller nødt til at gennemgå en større knæ operation, som kunne holde dem ude i over et år.

Den tredje typiske basketball skade er ankelskader. Ligesom knæskader, anklen er også modtagelige for skade på grund af drift og drejelige, der går sammen med sporten. Den mest almindelige form for ankelskade er en forstuvet ankel. Dette er en forholdsvis enkel at reparere skaden. Alle en spiller har at gøre efter spraining en ankel er ophold væk af anklen i et par dage og ikke spille basketball på fuld intensitet i omkring en uge
.

sport

  1. Award for Las Vegas bryllupper går til Las Vegas Golf Club
  2. McNabb ønsker at være i Redskins
  3. Hvad er dine hemmeligheder til at satse i denne sæson?
  4. Self Talk Kan sabotage eller Supercharge din golf spil
  5. I modsat Under Baseball Boremaskiner
  6. Hvordan skal man behandle med Playing Bag Langsomme spillere
  7. Arnold Palmer Golf Management Hjælper Rhodes Ranch og Toscana
  8. Sådan Sail - Forståelse tidevandsstrømninger
  9. Remembering Kentucky Derby Vindere Efter deres største Triumph
  10. Vogtere af vores post
  11. Tom Fool - The Incredible Fuldblod fra 1950
  12. Åndelig energi og åbningsceremoni De Olympiske Lege i 2008
  13. Fitness Professional s Workout
  14. Kun få dage til at gå til OL 2012
  15. Den virkelige sandhed kurere Over The Top golf swing hurtigt
  16. OL: ushering fred, velstand og sportsånd
  17. Sportspsykologi Myter: Er Atleter Svage Hvis de ty til mental træning
  18. Forskellige Fodbold T-shirts til forskellige Fans
  19. Bare hvorfor er vi alle os gør vores Acl s?
  20. Stjernerne i Motocross