Volleyball Regler for at kontakte bolden
At kende reglerne for at spille bolden kan gøre en stor forskel for dit team &'; s succes.
Det kan være en meget frustrerende oplevelse at have dine spillere konstant opfordrede til fejlhåndtering bolden. Coaching kan være stressende nok uden at skulle også bekymre sig om officialgruppen.
Der er grundlæggende to forskellige typer af bold håndtering spillekort fejl – dobbelte kontakter og elevatorer.
grundigt forstå disse volleyball regler for at spille bolden kan gøre en enorm indflydelse på en volleyball hold &'; s succes.
Dobbelt Kontakter
Dobbelt kontakter ved en spiller er lovlige på et hold &'; s første kontakt. For eksempel, når en modstander spikes bolden, kan spilleren spille forsvar lave en dobbelt kontakt i forsøg på at grave bolden. Denne dobbelte kontakt kan gøres, så længe kontakten er lavet i et enkelt forsøg på at gøre stykket.
Et muligt scenario for en spiller at lave en juridisk grave ville være, hvis bolden ramte spilleren &'; s underarme derefter skulder.
Så længe dette spil blev lavet i ét spil bevægelse, denne dobbelte kontakt er lovligt på det første hold hit. En anden måde en spiller kan gøre en grave er med en overhead indstilling bevægelse med deres hænder.
Det er lovligt at dobbelt kontakt med fingrene på det første hold kontakt.
Det er også lovligt at kontakte bolden flere gange, når blokering. Disse kontakter aren &'; t hold hits. En blok er defineret som en spiller i nærheden af nettet, og nåede højere end toppen af nettet, så afbøje bolden kommer fra modstanderen.
Når blokering kan bolden kontaktes flere gange efter hinanden. Disse kontakter under blokere Aren &'; t regnes som kontakter og holdet har stadig 3 hold hits at returnere bolden tilbage til modstanderen.
Dobbelt kontakter er ulovlige på holdet &'; s anden eller tredje hold kontakter. Da der er forskellige volleyball regler for, hvordan du spiller bolden første hit i forhold til den anden og tredje, kan det ofte synes bold håndtering bliver kaldt inkonsekvent af dommeren.
For eksempel, er det lovligt at fordoble kontakte bolden ved hjælp af en indstilling bevægelse på førsteholdet kontakt, men ulovligt på den anden og tredje hold kontakter. Det kan synes opkaldene er uforenelige, fordi de nyresten &'; t blive kaldt for det dobbelte kontakt på sættet på det første hold kontakt.
Elevator, Held Ball, eller langvarig kontakt
Løfte, fangst eller kaste bolden er ulovligt på nogen kontakt. Det er vigtigt at bemærke, at dårlig teknik isn &'; t ulovligt.
For eksempel er der ingen skyld for dårlig form eller en grim leder leg. Hvis det &'; s ikke en dobbelt kontakt (på 2. eller 3. hold hit) eller en langvarig kontakt (bold kommer til hvile på en spiller), så spil er lovligt uanset hvor uortodoks eller usædvanligt teknikken ser ud.
Der er kun to mulige opfordringer til en ulovlig spiller, dobbelt kontakt eller lift, at &'; s det.
At kende forskellen mellem en elevator og en dobbelt kontakt er vigtig. Da dobbelte kontakter er lovlige på det første hold hit, skal kontakten være en langvarig kontakt for det at være ulovligt, uanset hvor grimt stykket på bolden.
Nogle volleyball organisationer giver mulighed for bold, der skal lidt løftes eller skubbes, når de foretager en defensive spil. Dette er, når en spiller er at grave en hård drevet bold.
Desuden kan spillerne få længerevarende kontakt med bolden, når i en dyst. En dyst gør ikke &'; t tæller som et team kontakt. En dyst er en blok. Når to modsatrettede spillere kontakter bolden så samme tid, de er blokkere, ikke angribere, så langvarig kontakt under en dyst er lovligt
.
sport
- Rugby fra starten
- Bjørn Jagt er forbløffende
- Munoz Efter titel, Bassel Tournament Opdateringer
- Horse Coaching Tactics Fonde
- Sådan Tilføj 50 yards til din golf til din golf swing og sænke dit Handicap ... Forever! Del 1
- Sådan Sail - Navigation & Chart Plotning
- Golf-hvordan du kan forbedre dit spil?
- Transformationen fra City High Flyer Til On-Line Gambler
- Hvordan man kan forbedre livet for din sport uniform
- En amerikansk fodbold Forklaring
- Samlet Surfing Fitness Udtalelser
- En nybegynders rådgive om det grundlæggende i Surfing
- Golf arbejdsstillinger
- Psykologi en Confident golf swing
- UNDERVISNING ungdomsspillere at fange FLY BALLS
- Nøjagtige Horse Race vurderinger
- Hvor Moderne medicin har udvidet Mickey Mantle s Karriere
- Zipline Tours: oplevelsesture i Indien
- 5 måder at Tilfældigvis Falling Over Board
- Hvorfor er det vigtigt at få en 10k Training Plan?