Psykologi en Confident golf swing

Psykologi af en Confident golf swing Første del

Før fokusere på emnet for at udvikle tillid med dem golfsving jeg vil have dig alle til at tænke over dette begreb; du kan ikke bare "Tænk" dig selv en vidunderlig golf swing. Ellers ville vi alle bare tænke på potter af guld, der ankommer i vores front værelser, og vi vil alle blive rige. Men de potter af guld ikke ankommer bare ved at tænke på dem, ligeledes, er vores golfsving ikke forvandle sig til den, Tiger Woods bare ved tanken alene. Noget skal gøres for at få overbevist om, at golf swing. Så dette er den første tanke, at jeg vil have dig til at tænke over, før jeg taler om at opbygge en stærk grad af tillid til din golf swing.

Når nogen er ved at udvikle en ny selvsikker golfsving, der er behov for en element i handling, der er truffet for at ændre og opdatere golf swing korrekt og effektivt. Noget nyt skal gøres nok gange til det ubevidste sind til at lære det.

De tidlige succes filosoffer og guruer som Stephen Covey og Napoleon Hill erkendte, at for at en ny adfærd til at ske ubevidst og automatisk, skal det gøres i 21 på hinanden følgende dage. Så den nye adfærd er lært grundigt ved det ubevidste sind, og din tillid til din golf swing kan begynde at ske på auto-pilot. Så nogen tillid med din golf swing brug for nogle bevidst indsats og gentagen applikation til din nye overbevist golf swing til at ske ubevidst.

Nu, når du har en ny måde at gøre tingene, den anden, gammel, uønsket måde at gøre tingene ikke bare visner væk med det samme. Det er stadig i banken. Hvis du var begrænset til en kørestol, ville musklerne i dine ben begynder at opleve atrofi, på samme måde som når visse dele af din hjerne ikke anvendes, de oplever atrofi; det er derfor, det er svært for os at lære sprog, når vi er meget ældre og skolebørn finder det en smule lettere; at en del af vores hjerne ikke har været brugt i lang tid.

Den gamle golfsving brug betydelig tid til at opleve atrofi. Forestil dig, at her og nu, mens du læser dette, har dit ubevidste sind skåret ud af en særskilt måde du svinge din golfklub og på denne måde er veldefineret ved repitition fra fortiden. Hver gang du træder op for at udføre dit golfsving, dit ubevidste sind driver ned at godt trodden vej, at du altid er gået ned; din golf swing er den samme. Det er den eneste måde, at det kender og er den nemmeste vej til at tage.

Når du opretter et alternativ, selvsikker nye golfsving, du udelader en ny vej, der skal trædes ned og banede godt flere gange, så dit ubevidste ved, det er der, og ved, at det kan tage denne rute Under visse omstændigheder, begivenheder og situationer.

Ok. Så derefter med gentagne tager den nye vej, kan den gamle vej begynder at vokse hen og have sin egen atrofi. Men vi ved alle, hvor let det er at grave en gammel sti og glider tilbage til vores gamle golf swing; hvis vi tillader os selv at gå tilbage ad den vej, kan det begynde at få hugget ud igen.

Disse begreber kan danne grundlaget for et program for forandring. Men vi fokuserer på din golf swing her i dag, og hvordan man kan udvikle øget tillid med din golf swing.

Da jeg først blev involveret med verden af ​​hypnose, NLP og personlig udvikling, læste jeg en vidunderlig bog af en mand ved navn Dr. Maxwell Maltz titlen "psyko-kybernetik", der dannede grundlag for mange moderne idéer til hvordan vi forstår personligheder. Dr. Maltz var en plastikkirurg, og han fandt, at hvis han ændret den måde, folk kiggede, ofte det ændret deres personlighed også. Når folk så anderledes, de også følte sig anderledes. Ofte folk, der havde manglet selvtillid, blev omdannet til mere selvsikre, udgående mennesker, der levede liv med mere gejst.

Hvad forvirret Dr. Maltz er, at nogle af kunderne ikke synes at få gladere. Nogle, hvis udseende havde ændret sig meget, så ikke ud til at ændre deres følelser. De følte stadig mangler tillid.

Så hvad Dr. Maltz konkluderede var, at kosmetisk kirurgi ikke ville gavne klienten, hvis de havde et dårligt billede af sig selv. Hans løsning var at skabe en visualisering teknik, der hjalp dem til at ændre deres indre selvopfattelse. Han havde nogle fantastiske resultater. Så når kunderne ændret den måde, de følte om sig selv, blev de gladere og mere opfyldt, og deres tillid voksede. Du ved, at når du føler dig godt om din golf swing, din golf swing er bedre, og du er mere kompetent med din golf swing. Teknikken er enkel, her er det;

For det første forestiller din golf swing, som du ville ideelt set gerne din golf swing til at være. Tænk over, hvordan du ville se ud, hvis du var så glad og selvsikker, som du ønskede at være med din golf swing. Hvordan du gå? Hvad vil du have på? Hvilke udtryk er på dit ansigt? Hvordan du bevæger dig? Tag al den nødvendige tid til dette, for virkelig at få en idé om, hvordan du er, når du er fortrolig med din golf swing.

For det andet, når du ved, hvad du vil se ud, lave en film klip inde i dit sind, i din fantasi på dig selv at være glad, selvsikker og dybt selvsikker med din golf swing.

For det tredje, forestil dig selv at træde ind i den film, forestille sig at se gennem de øjne, hørelse gennem disse ører, og føler disse tillidsfulde følelser, tror på dig selv; hvordan kan jeg vide det selvsikre følelser? Hvor i min krop er de? Nyd følelsen og være præcis, hvordan du ønsker at være.

Endelig for denne øvelse, forestille sig, at når du kommer op i morgen du vågner som ideal dig, føler denne gode og forestille din golf swing går som du ønsker det skal og være sikker på om din golf swing.

Husk, hvad jeg sagde i starten, skal du bruge denne teknik igen og for at få mest muligt ud af det og virkelig gøre dig selv en selvsikker golfsving. Hold øje med del to af denne artikel for at få fortrolig med din golf swing
.