Hvilke plantestoffer bod for varmt blinker er til rådighed?

blinker Hot kan gøre din overgangsalderen et mareridt, men der er intet til panik, som du kan styre disse hedebølger med urter til rådighed i førende helsekost butikker. Generelt kvinder undgå at tage medicin og forsøge at styre de menopausale symptomer med uanset betyder tilgængelig på hånden, men lidt gør de ved, at symptomerne kan &'; t være afdæmpet uden ordentlig pleje. Desuden urter er ikke medicin, som anses af mange. De er helsekost, der kan understøtte din krop med at bekæmpe hot blinker. Du bør prøve plantestoffer bod for varmt blinker i stedet for at forsøge at styre de menopausale symptomer på egen hånd.

Når det kommer til plantestoffer bod for hedeture, det første navn, der slår på, er kinesiske urter, og der er ingen skade i at tage urter fra Kina som de er helt effektive til at kontrollere menopausale symptomer. Den kinesiske urt, der er mest populære blandt kvinder er Dong Quai. Det bruges som kvindelige tonic og det siges at mindske uregelmæssighed af menstruation. Urten skal fortæres som foreskrevet på emballagen, og man skal være punktlig i at tage urten. Virkningerne af denne kvindelige tonic ville være synlig inden for et par måneder begynder at tage tonic.

En anden kinesisk urt, der er så effektiv som Dong Quai er ginseng. Denne urt kommer i 500 mg kapsel, og det er taget to gange dagligt. Ginseng er tilgængelig på omkostningseffektiv pris på alle førende helsekost butikker. Du kan tage en hvilken som helst af de kinesiske urter, finde dig egnet. Men det ville være meget bedre, hvis du spørger en sundhed praktiserende læge til at hjælpe dig med at vælge en kinesisk urt. Ud over kinesiske urter, er der en Liferoot urt. Det er et mindre kendt urt, men det er lige så effektive som de kinesiske kolleger. For mere information om urtemedicin for hedeture, skal du Internet artikler og blogs.

Liferoot er en af ​​de indfødte nordamerikanske arter, og har været i brug i århundreder til at kurere mange gynækologiske lidelser. I dag er denne urt er tilgængelig i let at sluge tabletter og kapsler. Padderok er en anden urt, der er til gavn i overgangsalderen. Den indeholder silica og har egenskaber, der øger hormon niveau i kroppen og gør også knogler og hjerte stærk. Meget er blevet skrevet om urtemedicin for hedeture og du kan finde mange urter i Internet artikler og blogs. Det er tilrådeligt, at du vælger en urt først efter høring af din læge
.