Top Ti Sleep Snatchers

Der er mange lister ud nu give tips til søvn og ting at undgå, hvis du ønsker en god nat søvn. De fleste lister udelade frygt for søvn . Dette er den primære . Når du har haft kronisk søvnløshed frygt ledsager dig hver aften. Du er bange for du vil ikke sove - igen . Der er en dybere frygt for, at også kan eksistere . Jeg har inkluderet sent nat binging på min liste , fordi det er meget almindeligt endnu ikke diskuteret åbent.
< p > 1 . Frygt for Sleep
2 . Stress og bekymring
3 . Ubehageligt Sleep Miljø ( støj , lys, seng osv)
4 . Sove i et ukendt miljø
5 . Går i seng , når den ikke Sleepy
6 . Går i seng , når Over Træt
7 . Sundhed Issues
8 . Midt om natten forstyrrelser ( kæledyr, bedmate , ture til badeværelset )
9 . Stimulerende nat tid aktiviteter
10 . Late Night Tilnærmelse
.

kvindespørgsmål

  1. 5 nemme procedurer, der fremmer tillid og selvværd
  2. Hysterektomi - 5 grunde til at hænge på dine æggestokke
  3. Er du tage kontrol over din Hormoner?
  4. Rhinoplasty Ekspert i Manhattan for din Reach
  5. Hvorfor ikke godt i din egen hud?
  6. Hvad er det bedste produkt for Vagina Stramning?
  7. Hvad du ikke vide om symptomer på gær infektioner hos kvinder.
  8. Hvad at spise, når du har gær infektion Problemer
  9. Er Dette ægløsning smerte eller noget andet?
  10. Hvorfor Mødre er så træt
  11. Natural Retsmidler for ovariecyster - Sådan slippe af med din æggestokkene cyste uden kirurgi
  12. Hvad kan man forvente med en første trimester kirurgisk abort
  13. Holde sig til det
  14. Kan Gær infektion og Jock kløe creme virkelig hjælpe dit hår vokse?
  15. Hvad er Præmenstruelt syndrom symptomer, årsager og behandling?
  16. Kender din graviditet uge for uge
  17. Forkæl lav libido hos kvinder Naturligvis med urte Elskovsmiddel Kosttilskud
  18. Besøg En Gynae Vedrørende dit helbred Matters
  19. Går Gravid
  20. Ting at overveje, mens du vælger barsel hospital i London