10 Naturlig Home Retsmidler for uregelmæssig menstruation

uregelmæssig menstruation kan være fælles i de fleste kvinder, og er for det meste på grund af de hormonelle forandringer i kroppen. De fleste af de kvinder oplever en 28 dages menstruationscyklus på et gennemsnit. Men mange har en cyklus fra et sted mellem 21 dage til 35 dage. Denne cyklus afhænger af hormonerne og kan blive uregelmæssig forårsager kontinuerlig blødning, en forpasset periode eller forekomst af to perioder inden for en cyklus.

Årsager - Årsagen til uregelmæssig menstruation skyldes de hormoner og de hormonelle signaler, der får ubalanceret. Normalt hormonerne østrogen og progesteron er nødvendige for at fremstille en periode, og disse lagres i hypofysen og æggestokkene. For at udløse menstruation, sende disse dele signaler til hinanden, men nogle gange disse signaler bliver savnet eller krydsede forårsager uregelmæssige menstruationer. Årsagerne til at skabe de signaler til rod op er som følger:

1. Graviditet: Det er normalt den første ting at tjekke efter, hvis du er gået glip af en periode. I graviditeten kroppen producerer forskellige niveauer af hormoner, som forårsager den periode til slut.

2. Kost: En dårlig kost af mangel på ernæring kan også være en årsag til uregelmæssige menstruationer. Hvis tilstanden af ​​bulimi eller anoreksi er til stede i en kvinde, kan hun have uregelmæssige perioder eller undertiden ingen perioder overhovedet.

3. Menarche: Det kan tage et par år for en pige periode at regulere, efter hun har haft sin første periode. Dette er en normal tilstand.

4. Stress: Hvis en kvinde er stressede over nogle spørgsmål, kan det afspejle i hendes menstruationscyklus får det til at være uregelmæssig. Angst, træthed, bekymringer og stress er årsager til denne tilstand.

5. Intense Øvelser: Intens træning og øvelser kan også forstyrre hormonbalancen i en kvinde &'; s krop resulterer i uregelmæssige menstruationer

6.. P-piller: uregelmæssighed af perioder er almindelig hos kvinder, der tager p-piller. Kroppen har at tilpasse sig de nye niveauer af hormonet bliver taget i form af piller.

7. Overgangsalderen: uregelmæssig menstruation er ofte et tegn på overgangsalderen som ændrer niveauet af hormoner i kroppen

For mange kvinder er denne uregelmæssighed er noget alvorligt og ikke noget at være bekymret over.. Nogle hjem retsmidler kan følges til at håndtere disse uregelmæssigheder, og hjælpe de perioder til at blive regelmæssig

hjem retsmidler:. Nogle af de hjem retsmidler mod uregelmæssig menstruationscyklus er som under:

1. Gulerodsjuice tages regelmæssigt vil hjælpe behandling af en tilstand af uregelmæssig menstruation.

2. Medtag græskarkerner, underlår, papaya, bitter centnergraeskar og slange centnergraeskar i din kost.

3. Fennikel frø er også gavnligt i denne tilstand.

4. Druesaft kan hjælpe med at bringe den regelmæssighed tilbage.

5. Dild er effektivt til at stimulere menstruationen.

6. Asafetida er meget brugt til regularisering perioder. Det er en effektiv hjem afhjælpe.

7. Tag ingefær med honning hver dag.

8. Prøv at undgå at drikke koffeinholdige drikkevarer og alkohol.

9. Du skal undgå at spise krydret og stegt mad. Også undgå chokolade og ananas til at løse dette problem.

10. Gynecure kapsel er en nyttig urtemedicin til behandling af uregelmæssig menstruation.

Følg disse ovennævnte hjem retsmidler til at forhindre tilstanden af ​​uregelmæssig menstruation. Tag tilstrækkelig hvile og vedligeholde en stress frit liv for at forbedre dine menstruationscyklus. Fastholdelse af sunde valg i kosten er også meget vigtigt at helbrede uregelmæssig menstruation
.