*** Min søster har kræft

Med ingen familie historie af kræft, du bare don &'; t forvente, at din søster, der er ti år yngre end du er, for at få denne diagnose. Du &'; re ramt i maven. Du tror, ​​hvad kan jeg gøre? Virkeligheden sætter ind, du læser, taler med venner og læger, danner en plan med hende.

* Jeg elsker dig. Jeg ønsker at hjælpe. Jeg ønsker at støtte og være med dig.
* Du er stærk, intelligent, positiv og har mange venner og familie tæt på.
* Lad mig vide, når du vil have mig til at være der. Ring til mig når du har brug for at høre min stemme. Jeg vil holde kontakten, og kommer til at besøge, men der vil være tidspunkter, hvor jeg vandt &'; t ved, du har brug for mig; ringe til.
* Dette er et bump på vejen. Det vil tage nogen tid at finde en vej. Dette er en fantastisk mulighed for at genoverveje, hvordan vi bruger vores erindringer og tid sammen
* Du skal have tillid til din læge; don &'; t lytte til andre &'; s erfaringer; Dette er din rejse og ikke en anden &'; s. Pluk de professionelle, du er fortrolig med
* Gør egenomsorg en prioritet – have massage, manicure, pedicure, får klædt og ser nuttet eller ophold i din pj &'; s., når du har lyst til det
* Don &'; t forsøge at være modig for alle andre, eller prøv at tage sig af alle andre. Græde, når du har brug for. Don &'; t tale, når du don &'; t vil. Sig hvad du &'; re følelse – hvad du ønsker, og don &'; t vil – don &'; t forsøge at gøre dette alene
* Gør din forskning, gøre dine beslutninger, men don &';. t bruge for meget tid på bare at tænke på kræft – beslutte på din handlingsplan, så koncentrere sig om hvile, egenomsorg, adspredelser og latter
* Don &';. t være alene alt for meget; altid har nogen at gå med dig til lægen; de kan enten komme ind og tage noter eller bare for at være der, når du kommer ud. Disse kan være store samtaleemner muligheder og muligheder for nogle hurtige helbredelse. Don &'; t glemmer at tilføje i noget sjovt, ligesom frokost eller film
* Lav en liste over ting venner og familie kan gøre, når de tilbyder; Hvis du ikke' t vil have mad, hvad så? Har denne liste ved telefonen – give venner og familie til at nå ud og være forbundet til dig, selvom du don &'; t vil 30 gryderetter – denne gang vil gå hurtigere med forbindelsen og velsignelser af familie og venner
* Praksis og læse om din tro; lade folk beder for dig
* Bo i din samme rutine så meget som muligt; gøre de ting, du normalt ville gøre, især med dine børn.
* Fortsætte med at spørge dig selv, hvad er du og alle andre omkring dig skulle lære af denne oplevelse?

Hvilke muligheder vil dette tilbud til justering af måde, du lever dit liv? Denne ujævn vej viser dig en ny chance; det &'; s tid til at spørge dig selv, hvad der er vigtigt og hvad skal jeg ønsker at ændre? Dette er en gave og en wakeup call at omorganisere de ting, du gerne vil være anderledes.

Hvad kan du gøre, når et familiemedlem eller en nær ven er diagnosticeret med en alvorlig sygdom? . Bevar forbindelsen, skal du gøre forskning, tilskynde dem til at tale om, hvad de ønsker, don &'; t tilbringe al din tid kun beskæftiger sig med sygdom, skabe nogle minder

offentliggøre retningslinjer: Du er velkommen til at offentliggøre denne artikel i sin helhed, elektronisk eller i gratis, så længe du medtager min fulde signaturfil for ezines og min hjemmeside adresse i hyperlink til andre websteder print. Send venligst en høflighed link eller e-mail, hvor du publicere til [email protected]

Carolyn Bates er en International Coach Federation (ICF) certificeret personlig Life Coach med speciale i vellykket liv overgange og pensionering for Baby Boomers og mennesker 50+ . Hun er anerkendt som en professionel personlig Life Coach, Forfatter, Udgivet Writer, Gruppe & Workshop Leader. Coaching Life Design skriver et månedligt nyhedsbrev, har en interaktiv hjemmeside og løbende skaber og tilbyder teleclasses fokuseret på udfordringerne i at skabe det liv du ønsker
 .;