The Art of Change

Jeg blev inspireret til at skrive denne artikel, fordi jeg for nylig har flyttet fra San Francisco til Seattle. Med enhver flytning bringer en ændring eller to med det. Den første uge jeg var her, hver gang jeg trådte ud af døren jeg følte jeg var i delstaten Oz. Selvom jeg har besøgt Seattle masser af gange i de sidste 30 år, det hele føles anderledes for mig at vide, jeg navigere mit liv her nu.

Jeg har fundet tre strategier, der tillader mig at tilpasse sig nye miljøer og holde den økologiske og orgasmisk flow.

Lytte mere end at tale er altid min første strategi. Min opmærksomhed og intention er på at lære nye vaner, systemer og strukturer, der tillader mig at være mit bedste. Hvor vil jeg tage mine ture? Hvor vil jeg meditere? Hvad gør jeg, og hvor skal jeg gå til at føle sig hjemme? Lytte til de lokale omkring mig give mig ideer til alt dette. Egenomsorg og finde mine rutiner kommer altid først. Learning hvor købmand, tankstation, busstoppested, og landemærker til nord, syd, øst og vest bliver en akut ny bevidsthed. Det er et andet niveau af at lytte. Jeg ved, at jeg er at stimulere en anden del af min hjerne som jeg tilpasse sig denne nye omgivelser.

For det andet, jeg spørger mig selv, hvordan jeg kan bidrage til hele denne nye miljø. Det tager mig ud af fokus for ikke at vide, og ind i en kreativ måde at se min ændring. Jeg opholder sig med kære venner, der har en wonderful10-årig dreng. Jeg observere og være sammen med de behov, denne aktive husstand. Hvordan kan jeg tilføje til deres flow, og de til mine. Det er en "i øjeblikket" bevidsthed om, hvordan at gøre alt ting du gør økologisk og orgasmisk. Jeg er altid minde mig selv ikke at dømme mine erfaringer som gode og dårlige ... kun som læring.

Endelig vil jeg huske hver dag for at anerkende det mod, selvtillid og ynde, det tager at foretage ændringer og bo i strømmen . Uanset om jeg forlader Seattle for naturen eller gøre en tur til et nyt marked, jeg lykønsker mig selv hver gang jeg med held navigere et nyt eventyr på min egen.

Forhandling forandring er uundgåelig
BE kunstneren i din verden af ​​forandring. Hvad er dine tre strategier for flyder med forandring ?
.