3 måder at have en smuk sind, Starting dag

&'; jeg tror, ​​derfor er jeg &'; udbrød Rene Descartes berømte franske filosof. Han kunne meget vel have sagt &'; Hvordan jeg tror bestemmer, hvordan jeg er &' ;. Sagt på en anden måde, du er hvad du tror. Tanker er ekstremt stærke værktøjer, der kan afgøre ikke kun vores humør, men også vore beslutninger og handlinger

Andrew Young, Forfatter af en vej ud af No Way
siger:.

&'; jeg har om konkluderet, at rigdom er en sindstilstand, og at alle kan erhverve en velhavende sindstilstand ved at tænke rige tanker &';.

Så hvad er forskellen mellem en rig tanke og en dårlig én ? Og kan vi træne din hjerne til at tænke bedre? Svaret er ja. Det hele starter med vores synspunkt. Her &'; s hurtig test:

Tænk på noget, der er sket for dig for nylig, at der er forstyrret dig, deprimeret dig eller gjort dig gal. Nu tænker over det igen og finde noget godt at sige om det

Her er tre taster, du kan bruge fra dag for resten af ​​dit liv til at ændre den måde, du tænker til det bedre:.

1. &'; Praise den bro, som bar dig over &'; George Colman

Du, som jeg, kan sikkert se tilbage på dele af dit liv, der var vanskelige i det ekstreme. Men du kan sandsynligvis også tænke på noget eller nogen, der hjalp dig igennem. Måske et kort eller et telefonopkald, når du havde brug for det, et venligt ord eller en skulder at græde ud ved. Husk disse ting, de er den bro, der fik dig over canyon.

2. elske og blive elsket

Hvem gør dig glad? Hvem er de mennesker forbi og præsentere, som har gjort dit liv værd at leve. Lad dem vide. Fejr hinanden. Lav dine egne særlige lejligheder. Gå et sted særlige med nogen værd.

3. Kig efter det gode i dag

Hvad er der sket i dag, at du kan være taknemmelige for? Sunshine, store kaffe, en god bog, latter, en sang i radioen, et afslappende bad i slutningen af ​​en lang dag? Som du går om din dag, se efter de små ting, der gør det bedre: blomsterne vokser ud af asfalten

&'; Bibelen viser at vores tanke liv i sidste ende bestemme vores karakter.. Solomon sagde, “ Thi ligesom han tænker i sig selv, så han er &"; . (. Pro 23: 7) &'; Jerry Bridges, udøvelse af Hellighed

Du behøver kun at hente en avis eller et blad for at læse om folk, som dig og mig, der har været igennem de mest ekstraordinære omstændigheder. Hvem bærer vidnesbyrd om den simple kendsgerning, at vrede, frygt, bitterhed, vrede og tab kan alle kanaliseres positivt og i sidste ende hjælpe dem til at bevæge sig ud af skyggerne. Det &'; s ikke en let vej til at tage det &'; s ikke en let vej til at tage, men udsigten er meget bedre, når du kommer ind i lyset

Her &';. Sa sande historie fra en artikel kaldet The Redning Hug:

Artiklen beskriver den første uge af livet i et sæt tvillinger. Tilsyneladende, hver var i deres respektive inkubatorer, og man var ikke forventet at leve. Et hospital sygeplejerske kæmpede imod reglerne hospitals- og placeres babyer i en inkubator. Da de blev placeret sammen, jo sundere af de to kastede en arm over hendes søster i en indtagende omfavnelse. Den mindre Baby &'; s puls stabiliseret og hendes temperaturen steg til normale

Lad os huske at omfavne dem, som vi elsker i dag

Han tror på DIG
. &Nbsp.!;