Tilstedeværelse Først

filtret sammen med overfladen bevægelser af sindet, du tror, ​​at du er omfattet af pendulet svinge kontrasternes, det negative og positive af denne virkelighed. Viklet ind i denne stadigt skiftende mentale bevægelse du mener og så forestille sig livet som en bi-polar rutsjebane tur

Men dette blot isn &';. T sagen

Du needn &';! T bevæge sig med strømmen af ​​skiftende tanker for den grund, at du er, og du hvile altid forud for alle tanker.

Hvor du er i denne konstruktion, din primal placering midt i alle disse bevægelser sikrer dig et sted af lethed, fred og effortlessness. Så længe du forbliver hvor du virkelig er, så længe opmærksomheden er overladt til hvile i tidløst rum Her intet rører dig. Intet kan røre dig, for her er altid fraværet af alle mentale bevægelse.

Når tanker ses at være bare tanker, alle opløst. når byge af mentale tanker, røre eller anden grund er alene, at energi forsvinder. I mangel af din deltagelse, din identifikation og sammenfiltring med tanke, fordamper den vises tog. Ikke alene kan du stå i autoritet din direkte se, men du kan stå i autoritet din sande væsen, som hviler i allestedsnærværende rum “ nowness &";.

Mind altid bevæger ned stien mindst modstand. Menneskelig condition har gjort det, så denne vej med mindst modstand, stien så ofte rejste, er, at af usikkerhed, grobund for frygt, skyld og ubrugelige mønstre, der dræne livsenergi af dette design.

Når der opstår scener, hvor forandring vises, sind opfanger sin taske af tanker og piler ned de tidligere definerede riller

Så påmindelsen kommer:. du needn af &'; t bevæge sig med strømmen af ​​skiftende tanker til grund, at du er, og du hvile altid forud for alle tanker. Du er forud for alle mentale bevægelse. Aftage opmærksomhed tilbage til dette rum. Fra Her kan du oprette nye mentale grooves, eller du kan holde din opmærksomhed forankret i det rum, hvor sindet har ingen input.

Dette sted er her. Den tid er nu
.