Dette nytår: Tag ansvar for dit RAS

Du skal bare mopped dit køkken gulve!. Tilfreds, du nyde den glimt for et øjeblik, så off you go til, hvad &'; s næste. Du hører bagdøren smække. Børnene er hjemme - fantastisk! Indtil du ser de mudrede fodspor de forlod hele dit netop renset gulv. Du sukke, tag fat i moppe, vatpind hurtigt.

Hvorpå hunden kommer ind gennem hans vovse-dør, trække halvdelen af ​​værftet i med ham. “ pokkers det &"!; Ikke tilfreds, du rydde op igen.

Ikke mere end et par minutter senere, din ægtefælle ankommer med “ Skat, jeg &';! m hjem &"; og et stort smil - men alt hvad du ser, er snavs, han /hun spores i: “ Can &'; t du i det mindste tørre dine sko på måtten, før du kommer i huset ?! Kig på at &"!; Og vredt du fat i mop og have det igen. . .

Det ser alt hvad du ser i løbet af de næste par dage er snavs! Snavs på dine gulve, støv gækkebreve under sofaen, snavs på væggene. Snavs, skidt, snavs!

Du &'; ve blevet kapret af din RAS (retikulære aktiverende system). Din RAS er en gruppe af celler i bunden af ​​din hjerne stamme, der sorterer og vurderer indgående data. Det filtrerer de vigtige ting fra hvad &'; s mindre vigtigt, så du kan fungere ordentligt.

Men her &'; s kickeren: du bestemme, hvad &'; s vigtigt. Din RAS simpelthen peger din opmærksomhed mod hvad understøtter hvad du &'; ve besluttet er vigtig. Snavs, hvor du don &'; t ønsker det? Hvis du laver snavs vigtigt, så pludselig ser du snavs overalt! Rense det og gøre det til en ikke-problem, du &'; ll se det på din sædvanlige niveau af bevidsthed - du &';. Re ikke begejstret for snavs, men det gør ikke &'; t ødelægge din dag

Dette nytår, tage ansvaret for dit RAS. Gøre bevidst beslutninger om, hvad du ønsker at gøre vigtige, og lad dine RAS bringe dig beviser til støtte for, hvad der er

Så i stedet for at se snavs, smuds, snavs -. Du ser glade børn kører i, glade for at dele deres dag. Du nyder deres entusiasme, og de mudrede fodspor er uden betydning. Hunden får dig til at grine med sine narrestreger, da han vrider sig vej gennem vovse dør, blade og kviste i hans kølvand. Fejer dem op tager, men et øjeblik, ingen biggie. Du reagerer på din ægtefælle &'; s glade “ Skat, jeg &';! M hjem &"; med et knus og et kys, og glæde i de gode føler, der følger. Den lille smule af snavs din elskede spores i kan vente. Kisses er langt vigtigere.

Tag ansvar for din RAS. Dit valg: se snavs? Eller føle kærlighed. Det &'; s ikke mere kompliceret end som så
.