Mental ro Gennem Bardo Perioder - Times of Indre Stilhed

Lytte til, hvad der ligger bag den tanke proces kan være ganske nyttigt at forstå os selv ud over de verbale forklaringer. Visse perioder i vores daglige rutine er befordrende for at lytte. Det er godt at være opmærksom på de tidspunkter af indre stilhed.

Konditioneret Mind
Ægte ro i sindet resultater fra at forstå de mentale tilbøjeligheder mod sin uophørlige troede kørende proces. Der er mulige huller i den proces, der kan være ganske opdragende mod en ikke-verbal opfattelse af livet og dets skjulte indhold. Det er godt at undersøge, hvad der ligger bag den larmende sind, for ellers er folk drevet af deres condition og de forbliver sørgeligt uvidende om det. At uvidenhed er en slags uvidenhed og, da mestrene ofte påpeger, er det i bunden af ​​al lidelse. Forståelse af sindet i retning af &'; Kend dig selv &'; er et spørgsmål af nysgerrighed og iver efter at vide, hvad der driver sindet sammen betingede reaktioner.

Med en sådan iver, er der sensing af vaster bevidsthed som sindet er en forkælet delmængde – ikke ulig en forkælet møgunge! Folk, der går gennem en out-of-organ eller en nær død oplevelse fortælle os en masse om den uspolerede bevidsthed og beskrive det som vores True Home. De, der er faldet bytte for etablerede systemer, religiøs eller anden måde, vil blive effektivt blokeret fra at udforske ind i vaster bevidsthed. Dette er på grund af den alvorlige conditioning, hvori deres sind tvinges af systemet. Følelsesmæssige tilknytning til systemet er en konsekvens til sindet &'; s sædvanlige krav til ego-tilfredshed og sikkerhed. Under disse omstændigheder bliver folk brugte menneskehandel og er bange for at træde ud af condition.

Bardo
Der er tidspunkter i løbet af vores daglige liv, når vores bevidsthed ikke sløres af tanke. Med den larmende sind i aktion, sådanne øjeblikke er få og langt imellem. Der er dog to gange i løbet af en dag, hvor bevidstheden er mindre tilsløret af mental støj. På grundlag af disse lejligheder, der er et hul på tværs, som sindet springer så hurtigt, at vi don &'; t mærke den rene bevidsthed eksisterende i denne kløft. Det er de øjeblikke, umiddelbart efter at vågne op om morgenen og dem lige før du falder i søvn. I disse meget korte perioder, skifter bevidsthed fra søvn til at vågne og omvendt. Kaldet Sandhyakal på sanskrit, de repræsenterer et møde af to ting i gang, og i tibetansk sprog, kaldes det Bardo. Når vi bringer os selv til at fokusere på disse Bardo perioder, får vi en anelse af ren bevidsthed, en sindstilstand, der ikke er domineret af tanken. I løbet af vores unge dage, Bardo er lidt lang, men, som vi vokser op, det krymper tynd til en hundrededel af et sekund eller endnu mindre. Heldigvis kan det aldrig blive reduceret til nul.

Om morgenen kan vi se, hvordan den tanke-bølge invaderer os, så snart vi er vågne. Det er godt at observere denne post af tanker, som det finder sted, og se, hvor længe man kan forblive i ren bevidsthed. Efter nogen tid, bliver det relativt let at bo i Bardo længe nok til at sætte pris på sin tavshed. Så begynder det at holde os selskab gennem dagen. Den anden Bardo, i nat, er en periode, hvor det er relativt sværere at holde op en &'; s årvågenhed. Men det bliver levedygtige med fortsat interesse. En sådan bevidsthed rydder en belastet sindstilstand inden du falder i søvn og så vores søvn er tilbøjelige til at gå dybere. Med andre ord, kvaliteten af ​​søvn forbedres, og der er sandsynlighed for færre drømme og mindre forstyrrende dem på at – en gavnlig biprodukt.

Nadha Yoga
En af de ting, der hjælper os frigøre os fra tyranni tanke er viljen til at rette vores opmærksomhed mod, hvad der sker omkring os på ethvert givet tidspunkt. At bringe denne i fokus, kan vi lukke øjnene og lytte til de lyde, der kommer fra forskellige retninger. Dette kaldes Nadha Yoga. Her Nadha er ordet for lyden på sanskrit og yoga står for tilstanden af ​​opmærksomhed. Det er en god følelse, når vi tillader lydbølgerne at komme ind og vibrere i os. Nadha Yoga bringer i en vis frihed fra at blive domineret af de uophørlige tanker. Der er ingen grund til at sætte hinanden enhver rutinemæssig praksis tid for denne yoga. Det er godt at lade det foregå spontant, når og hvis man er mindet om det ved en indre kald. Under Nadha Yoga ser vi, at en base af stilhed understøtter vibrationer af lyd. Snart vi fornemmer, at denne tavshed er ikke blot det modsatte af lyd og at det har en sit eget liv og et kosmisk indhold til det.

Lyde omkring os kan være af forskellig art: En fugl &'; s kvidrende, menneskelig stemme fra den næste værelse eller fra på tværs af et felt, raslen af ​​blade, musik fra en radio, den stønnende fløjte af en afgående tog, trommen af ​​regn på taget, mumlen af ​​fjern torden, skrig af en baby, og så videre.

Passivitet
konditionerede sind ville være prisgivet omstændighederne. Den kan ikke reagere på livet med ro af en moden sind, der er afslappende på grund af dens bredere opfattelser. Lad os se på følgende afsnit givet som efterskrift til en artikel af Victor Solow på hans nær død oplevelse [reference 1]:

“ Jeg er netop hjemvendt fra en langsom, behagelig mile-og-en-halv løbetur. Jeg sidder i vores have, skriver. Overhead en kæmpe kornel svajer blidt i en mild sydlig brise. To små børn holder hænder gå ned ad gaden absorberet i deres egen verden. Jeg er glad for jeg er her og nu, men jeg ved, at denne forunderlige verden af ​​sol og vind, blomster, børn og kærester, dette morderiske sted ondt, grimt og smerte, er kun en af ​​mange virkeligheder, hvorigennem jeg må rejse til fjerne og ukendte destinationer. For tiden, jeg hører til denne verden, og det tilhører mig &";.

passivitet, at sindet når gennem dybere opfattelser fremgår klart af ovenstående præsentation. En virkelig roligt sind forstår værdien af ​​passivitet, der tager én ud over social indflydelse og dens condition. Så er der den lidenskab at leve spillevende og bevæge sig mod den guddommelige kilde.

beslægtede spørgsmål er dækket på hjemmesiden http://spirituality.yolasite.com
---------- -------------------------------
Henvisning 1. Jeg døde i 10:52. Artikel af Victor Solow, Læser &'; s Digest, oktober 1974.
.