Stuck? Hvordan kommer man galt og tænke klart igen

Nogle gange, og tilsyneladende uden grund overhovedet, vi går i stå. Det &'; s som noget bryder inde i motoren af ​​vores hjerne, holde os i at bevæge sig fremad. Vi føler symptomerne, kan vi af &'; t synes at tænke klart, træffe beslutninger, eller få motiveret. Vi kæmper med problemer, forståelse begreber eller ikke er i stand til at gribe ind. Desværre kan vi af &'; t åbne motorhjelmen ovenpå og reparere ting, men der er nogle enkle ting, vi kan gøre for at rydde vores sind og få vores hjerne safter flyder igen

DON &';. T FORCE MOTOREN

Der er ingen mening i at tvinge ting. Det &'; ll kun føre til frustration og negativitet. Sommetider er den bedste måde at løse et problem er at lade den hvile i et stykke tid. Det &'; s som at forsøge at rev op motoren i en bil, når det &'; s fast i mudderet. Det graver kun i dybere. Som presserende eller vigtige som noget kan være, nogle gange er det bedre til …

glemme alt

For et stykke tid alligevel! Fordi måske årsagen til at vi fik “ fast &"; i første omgang var, at vi forsøgte alt for desperat; og desperation fører til én ting kun: mere desperation. I stedet gøre et punkt for at fokusere din energi på noget helt uden forbindelse i kort tid, et par timer eller en hel dag, hvis du skal! Fjern dig selv fra tanken og situationen, og gøre noget, der kræver minimal mental anstrengelse. Nogle af mine bedste ideer kommer til mig, når jeg &'; m ud walking i naturen. Som mor siger:! Dig &'; d blive overrasket over hvor mange lidelser lidt frisk luft kan helbrede

sende en SOS

Spørg om hjælp. Don &'; t forvente at vide alt, eller at være i stand til at løse alle gåde og puslespil at livet kaster på dig. Hvis du don &'; t har svaret, en andens vilje, og at en anden mere end sandsynligt vil være glade for at hjælpe. I erhvervslivet har vi ledere, ledere, administratorer, helpdeske … i livet, kan vi af &'; t opfylder alle disse roller én hånd. Dette er, hvor andre mennesker kommer i spil. Uanset om det &'; s familiemedlem, en kollega, en ven, en mentor eller en coach … lad dem vide, at du har tillid til dem nok til at sende dem en SOS

sove på det

Mange succesrige iværksættere har indrømmet at have kommet op med nogle af deres mest geniale ideer om natten. Igennem århundreder folk har løst algoritmer, untangled komplekse ligninger, fik inspiration til revolutionerende opfindelser, selvbiografiske bøger og fantastiske sange … alle i deres søvn. Alt du skal gøre er at holde en pude og pen ved siden af ​​din seng. Lige før du blunde, tænke over, hvad det er, du ønsker at have ske, og lad dine hjernebølger gøre resten. Ifølge neuroforskere, er det under søvnen, at vores hjerne &'; s. Kemiske miljø giver den største mulighed for hukommelse konsolidering og kreativitet til at finde sted

Så næste gang du føler dig fast, i stedet for at køre dig selv vanvittigt at forsøge at løse et problem eller kommer op med en rigtig god idé, mener igen. Tja, faktisk, don &'; t. Følg de råd over stedet
.