Pushing Distraktioner Bortset

En af mine foretrukne tidspunkter af dagen er, når jeg sidder ned for at skrive min blog indlæg. Jeg har nogle morgenmad og sidde foran min computer, indtil et emne kommer til mig. Og så er jeg skriver.

Og nogle gange er det går glat og ubesværet.
Og nogle gange livet forsøger at butt ind og overtage denne fredelige plads. Normalt i mit hus dette sker i form af katte kører gennem rummet (undertiden kæmper hinanden) eller græde, fordi de ønsker at have os sidde med dem, mens de spiser (alvorligt forkælet). Der er så mange andre potentielle distraktioner, der kan føre mig væk fra denne hellige tid - min tid (f.eks telefonen ringer, en e-mail popper op, etc.).

Når disse distraktioner opstår (som de vil), er det godt at have et system på plads på forhånd for at genkende dem og fjerne dem, så du kan fortsætte med dit arbejde.

jeg skriver i mit kontor. Og normalt har jeg døren åben, så kattene kan komme ind og ud som de vælger. Normalt er det en stor system, fordi jeg elsker at have dem her med mig. Men nogle gange får de lidt vilde og distraherende. Når det sker, jeg blot lukke døren indtil jeg er færdig med at skrive.

Hvis telefonen ringer, mens jeg skriver, kan jeg ikke svare på det. Så simpelt er det. Hvis e-mail-popups får distraherende, jeg lukker min e-mail-program.

Når du tager kontrollen tilbage i dit eget liv og planlægge ikke til forhandling "dig tid," du vil ikke længere være prisgivet alle disse distraktioner. Og du vil føle sig mere selvstændige og glade for, at, i dette øjeblik, er du sætte dine behov først, hvilket er afgørende for din egen lykke. Og når du er færdig med at skrive, at skabe, meditere osv - så du fortsætte, hvor de distraktioner slap. Leg med kattene, returnere telefonopkald, besvare e-mails, osv De vil stadig være der, når du er klar. Og du vil føle sig mere hel og glad, fordi du tog sig af dig selv.

Så praktisere denne dag - tage lidt tid for dig og skubber enhver distraktion, der vises under dit hellige tid. Din sjæl vil takke dig for at gøre dette
.