6 tips til en bedre Work - Life Balance

6 tips til en bedre Work-Life Balance

Kravene til din tid synes at aldrig lette op. Vi &'; re alle kæmper for at få tid til os selv, vedligeholde venskaber, og holde gnisten i vores kærlighedsliv.

Hvordan kan du bestemme, hvad du har brug for at være gladere og mere produktive? Start med disse 6 tips til at opnå en bedre balance i dit liv:

Tip One:. Søg en fleksibel arbejdsgiver

Job fleksibilitet er nummer et ønskede virksomhedernes fordel. Hvis din virksomhed giver ny mening til ordet stive, kan det være nødvendigt at søge andre steder - fleksible arbejdsgivere findes!

Vær opmærksom på artikler profilering virksomheder, der er særligt familievenlige eller bedømt som det bedste sted at arbejde. Disse virksomheder er et godt sted at starte din jobsøgning

Tip To:.. Spørg og du skal modtage (måske)

Hvis du ønsker en mere fleksibel arbejdstilrettelæggelse arrangement, uanset om det &'; s flex tid, deling job, eller en kortere arbejdsuge, så prøv at bede om det - men sørg for du &'; ve gjort dit hjemmearbejde.

For eksempel, hvis du &'; re en rigtig produktiv person fremhæve dette styrke til din leder. Vis hende, at du &'; re værdig til denne særlige hensyn. Vær forberedt på at give din chef detaljerne i den nye ordning, så han kender dig &'; ve tænkt det igennem.

Tip Tre:. Form en work-life balance udvalg

Form en gruppe at overskue kollegaer til at bestemme deres behov. Informere Forsigtigt jeres ledere at skabe et fleksibelt miljø vil være en fordel for virksomheden, fordi deres medarbejdere vil blive lykkeligere, mere kreativ, og loyale.

Tip fire: Tidsplan &'; mig &'; tid

Hvis det &'; s. vigtigt for dig at gøre en tredive minutters træning tre gange om ugen, markere det med permanent markør på din kalender.

Der &'; ll altid være nogle &'; vigtigere &'; arbejde projekter, der konkurrerer for din tid, men du nødt til at indse, at dine personlige forpligtelser er lige så værdifulde

Tip Fem:. Indse en midlertidig mangel på balance er acceptabel.

Nogle gange kan du føle dit liv er ude af balance. Nogle gange er det &'; s værd, ligesom når du gå tilbage til skolen, eller tage sig tid til at tage sig af et barn eller forælder.

Hvis fordelen er større end den ulempe, derefter acceptere det – fordi du har en ny vigtig, midlertidig prioritet. Med tiden kan du skifte tilbage til en bedre balance med en ny følelse af realisering.

Tip Six:. genkende tegn på udbrændthed

Når livet er stadig ude af balance i en længere periode, kan du lide af udbrændthed. Er du så træt, når du vågner op som du var, da du gik i seng? Må de små glæder i livet ikke tilfredsstille dig? Er din produktivitet aftagende?

Opdater dig selv! Det kunne være noget så simpelt som at tage en weekend ferie … eller så stor som at skifte karriere. Det første skridt er at anerkende det, så du kan sætte dit liv tilbage i balance.

høste frugterne af et afbalanceret liv i dag!

Bestem, hvad dine personlige og faglige behov er, og beslutte, om din arbejdsplads er møde dem. Hvis det &'; s ikke en kamp, ​​derefter gennemgå de seks tips og foretage de nødvendige ændringer. Når alle puslespilsbrikker livets passer sammen, vil du blive en bedre ven, forælder, medarbejder … person
.