Mental sundhed

Når disse ord læses de altid modtages forskelligt, afhængigt af den virkning, de har på den person, høre dem. For dem af jer som mig, der har været igennem denne oplevelse, har vi også en størrelsesorden forskellige reaktioner. Hver eneste af os har en anden historie at fortælle. Men lad &'; s først gå til dem på ydersiden kigge i Der er et stigma forbundet med disse ord, der var aldrig en del af deres ansvarsområde.. Foreningen hvis den er anerkendt kunne afsmag selve deres væsen. De scoot omkring os med en urolig følelse, som om det var tabu at stille spørgsmålet. Er dette en rimelig reaktion? Betyder de at få os til at føle, som om vi har pesten? Svaret på mit sind er en meget let det &'; s autorisere nej. Den måde, systemet drives på mange måder giver vægt til disse tilsyneladende målte tanker. Det &'; s behandles som en under disken transaktion, bør der ikke bringe det &'; s bagage sammen med det. Så mange ting nødt til at ændre, hvis vi skal ændre deres potentielle. Mental sundhed er en sygdom, der skal behandles meget den samme som enhver kronisk tilstand. Det &'; s ok at spørge os, hvordan vi føler, når de vender tilbage til arbejdet efter tid væk til at helbrede, vi vandt &'; t gå op i røg eller blive en ud af kontrol enhed. Vi er stadig den samme person, vi var før vores episode; vi nødt til at komme videre i stormskridt til at skubbe denne besked hjem
Så lad &'; s. komme tilbage til os og vores egen usikkerhed. Hvordan kan vi forberede den første dag tilbage på arbejde? Vil vi gå rundt med et klistermærke fast klistret på vores pande, annoncere for verden, at vi næsten gjort det til Funny Farm? Hvordan skal vi reagere på de spørgsmål, der er stillet af os fra de modige? Hvor mange gange har vi bedt andre, hvordan de føler efter tid væk? Ville de virkelig ønsker et ærligt svar? Eller er det bare en neje? Har de lyst til at sidde med dig for en tid og diskutere sandheden? Skal vi bare sætte det derude, lave en joke om det, som om vi også kan se den sjove side. Skal vi gøre det helt klart, at der ikke er at diskutere sagen på nogen måde figur eller form? Har vi ser nogen, vi kender i det fjerne, og ændre vores rute i unddragelse? Jeg har selv oplevet hver og en af ​​disse scenarier.
Hvis vi skulle sætte disse to misforståelser sammen hvad ville vi stå tilbage med? Efter min mening i så mange år, blev det mig på den ene side af gaden og dem på den anden. I dag sidder jeg her og meddele, at disse tanker ikke længere har nogen headspace. Jeg har formået at lukke dette skel gennem kraften af ​​helbredelse. Så jeg siger til dig her og nu, skal du don &'; t forestille sig, at for dig er der bare ingen vej tilbage. Simpelthen fordi hvis du er stærk nok til at håndtere de episoder, forbrugende dig, mens du søger efter en måde tilbage til lyset, så du &'; re sikker som helvede stærk nok til at erobre noget
.