Indenlandsk misbrug Survivor Tips - De 3 nøgler til blomstrende efter vold i hjemmet

Vi har alle vores øjeblikke, hvor vi glider ind i den slået ned stedet og finde os vælte sig i tanker, der holder os der. Det &'; s som om man opfanger hvor man &'; s tidligere batterer slap.

Når det sker, kvæle det i opløbet. På samme måde, som du kan omstøde en kold kommer på sin tidlige debut (i det første tegn på det kommer på), du arrestere dens progression.

Hvordan at kvæle det i opløbet

1) Være> Kom til kende oplevelsen af ​​tid at stoppe og indre forhøjede ro opstå indefra. Lad dette være tapet stemning af din dag. Anerkend det, når det &'; s der og inspirere det, når det &';. Ikke s

2) Vælg at blive centreret over at være ret
Sommetider vores kampe udvikle sig fra omstændigheder uden for vores kontrol. Og når vi kæmper imod det, vi kun styrke vores kamp. Henviser til, at hvis vi vælger at være centreret snarere end at være ret, vi flytter ud og væk fra kampen. Og herfra, ingen slag ensues.

3) Gør hvad du elsker og pengene vil følge
Når du gør, hvad du elsker, du bliver centreret og den rene positiv energi bugner . Og jo mere du gør det, jo mere og mere det holder snigende i, viser og besætter din dag, dine dage, og før du ved af det, dit liv.

Hvis du er en indenlandsk misbrug overlevende, og du bump op mod dine egne indre dæmoner, stoppe og sige næste. Ved blot at lægge mærke til den dæmon for hvad det er, og beslutter at bevidst sætte den ned, gå væk, nægter at give det mere energi, det aftager … og i sidste ende kan give slip på dig
.