Verbal misbrug - Sådan Stay Out Of The Line Of Fire når det kommer til Verbal Abuse

I det øjeblik den verbale overfald springer fra hans /hendes tunge, den naturlige refleks er “. Ouch &"; Korrekt? Men heldigt for dig, det gør ikke &';. T nødt til at være

Lad &'; s ansigt det, kan du ikke styre, hvad &'; s op med en anden person, meget mindre hvad de uddele, men du sikkert kan styre dig selv. Og når det kommer til verbalt misbrug har du et valg.

Hvad er dit valg med verbale misbrug?

Du kan lade i eller ikke lade det i! Okay, jeg kan høre dig til at tænke: at &'; s lettere sagt end gjort. Men jeg &'; m ikke sikker på det &'; s spørgsmål om “ lethed &"; så meget som det er en disciplin, der vokser ud af dig indefra

Det &';.. s en disciplin, der siger ...

a) Jeg vælger fred i at have ret
b) Dine handlinger, følelser og tanker er om dig, ikke mig
c) Jeg den øverstbefalende for mit tempel, og jeg kontrollere, hvad der kommer ind, og hvad gør ikke &';.. t indtaste

Og som jeg praktiserer denne subtile , men alligevel dyb disciplin, deres verbale overgreb forbliver deres, og ikke bliver min “ av &";.

Nøgler til gennemførelsen af ​​denne verbale overgreb afbøjning

For at praktiserer denne disciplin, skal der først være en reel forståelse af, at den anden persons &'; s handlinger, følelser og tanker er deres, og deres alene. Og du skal ære, hvad de er, uanset hvad det er, de er.

Nu er det er naturligvis på ingen måde betyder, at du står i skudlinjen og bare tage det. Nej, for det modsatte. Du kan vælge at forlade, afbøje kommentar, eller blot se det som noget dybt foruroligende i dem. . Periode

Hver gang du møder din partner &'; s, dine forældre &' ;, din kollega &'; s, din ven &'; s verbale overgreb på denne måde, din vil forbløffe dig selv på den måde at gøre det styrker dig internt <. . br>