Victim Mentalitet - Del 2

I en tidligere artikel, jeg talte om overlevende, der ikke er i stand til at bevæge sig videre med deres liv og /eller have den holdning, at alt, hvad der er galt i deres liv er et resultat af en anden person. Det blev i denne artikel diskuteres om, hvor vigtigt at tilgive dig selv, er, så du kan komme videre.

Så hvor skal du starte? Hvordan kan du finde ud af, om du er en person, der har mentalitet offer? Det første skridt er at lytte til dig selv. Er du skyde skylden på andre i dit liv for al den nød i det? Er du ikke tage ansvar for dine handlinger? Er du give en anden person magten (ved at skyde skylden dem du giver dem magt) at have kontrol en gang i dit liv? Har du ser på livet som værende uretfærdigt for dig og at alle andre får pauserne? Har du tilgivet dig selv? Jeg mener virkelig tilgivet dig selv? Har du fortalt dig selv, det var det var OK at være bange, for ikke at have fået ud før? For at være faldet ud af kærlighed med misbrugeren? Har du tilgivet dig selv for at holde børnene i at mareridt for så lang tid? Disse ting er blot en begyndelse. Hvis du har tilgivet dig selv, du har løftet en tung vægt fra dine skuldre. At vægten som kaldes mentalitet offer ...

Har du besluttet at komme tilbage den magt, der er retmæssigt dit? Prøv dette scenarie: Jane kalder Heidi meget. Heidi altid synes at være i midten af ​​50 ting, når hun kalder, men stopper for at snakke. Efter Heidi hænger op med Jane hun bliver miffed på Jane. Jane altid kalder på det forkerte tidspunkt, Jane er taktløst, Jane er en uhøflig gammel Bi ** h. For at hæve sig over den mentalitet offer, er Heidi givet et valg. Et valg at bo i den mentalitet offer eller bruge magt hun har til at overtage kontrollen med hendes liv. Så hvordan kan vi bevæge os væk fra den mentalitet? Det tog lang tid at få udlignet med den mentalitet. Der er ingen overnight fix. Der er et par forskellige måder, Heidi kan fjerne sig fra mentalitet.

Det er en udfordring for alle med en ofrene mentalitet til at fjerne sig fra denne mentalitet. Heidi i situationen ovenfor kunne starte processen med at fortælle Jane, at de tider hun gør opkaldene er uhensigtsmæssig. At fra nu vil hun ikke tage hende kalder sent om natten.

Nogle tanker om at fjerne dig selv fra mentalitet offer. Enhver, der lider af offermentalitet har at komme overens med sig selv. De har brug for at se på dem selv og sige, jeg kan skrue op til tider. Jeg er ikke perfekt. Det er ikke altid alle andres skyld. Jeg har brug for at tage ansvar for de op-og nedture i mit liv. Den anden person kan kun have kontrol, hvis jeg tillader dem. Ved at sige er det altid dem - og aldrig mig - jeg giver kontrollen at være væk. Ligesom da jeg var i voldeligt forhold.

Sammen med at få kontrollen tilbage, det er så vigtigt for ofret at frigøre sig ved tilgivende. Tilgive sig selv og den person, der har misbrugt dem. Det er underforstået, at tilgive den person, der misbrugte du kan være hårdt, men misbrugeren fortsætter med at vinde, mens den mentalitet er der. Frigivelse dig selv fra mentalitet offer betyder at sige, at du tilgive dig selv for at have opholdt sig i misbruget, for at have udsat dine børn til det. For ikke dreje din misbrugeren ind i politiet. For stadig at elske ham efter alle de forfærdelige og gennemsnitlige ting, han har gjort. Frigivelse en mentalitet offer betyder, at du har besluttet at gå videre med dit liv.

Jeg vil gerne slutte denne artikel med et citat. Det er et stykke, som jeg fandt og desværre har en forfatter, der er ukendt. Måske dette stykke siger det bedre end jeg gjorde i denne artikel. Du være dommer.

"Udfordringen er at bevæge sig gennem et problem, så det er ikke længere et problem snarere end forblive fast i følelsen offer. Hvis nogen i mit liv gør noget, der får mig betydelig nød, så min udfordring er oftest ikke at stoppe dem, men at ændre mine svar, så næste gang jeg vil ikke blive påvirket negativt. udfordrende? Ja! Men jeg har beholdt min magt (og en del af udøvelsen af ​​min kraft kan være at flytte ud af usunde omstændigheder). Hvis min lykke afhænger dem forandring, så jeg har givet væk min magt. Når nogle ubehag eller katastrofe opstår, tro helt i sin nødvendighed for mig vil føre mig til den nye læring jeg har brug for nu. Så, når Jeg har lært lektien (r), vil det ubehag lethed "
.