The Power Tilgivelsens i Addiction Recovery

En komponent til en afhængighed opsving program er et koncentrat på magt tilgivelse og hvordan det er en vigtig del af helbredelsesprocessen. Tilgivelse i alkohol og stofmisbrug opsving er så stor som alle andre facetter af rehab behandling, fordi er afgørende for evnen til at kunne komme videre med dit liv på en positiv og produktiv måde at lære at tilgive dig selv.

Dysfunktionelle relationer

I stofbrug, alle dine energier er brugt på aktiviteter, der gør dig ansvarlig for smerte og lidelse for andre ved dine ord og handlinger. Dine relationer blev beskadiget, nogle af dem måske uigenkaldeligt så. Du har måske skabt økonomiske problemer til din familie og venner, blev dit arbejde relationer ødelagt, for ikke at nævne de fysiske, psykiske og følelsesmæssige skader, du påførte dig selv.

Følelsen af ​​Vrede

Måske du er husly intense følelser af vrede mod dine kære, venner og kolleger for ikke at reagere på dig den måde, du følte, at de skal have eller behov. Hvis du har lidt tab af dit hjem, karriere eller din familie som et resultat af din stofmisbrug; du kunne have nogle uløste vrede, der skal behandles, før du kan komme videre.

skam og skyld

holde på følelser af skam, vrede, såret og skyld vil kun forhindre dig i at være i stand til at komme forbi din situation og omstændigheder, og kan faktisk være en anstødssten holder dig fra at nå dit mål om ædruelighed. Undersøgelser viser, at ikke at kunne give slip på fortiden, acceptere det og komme videre, er en af ​​de førende bidragydere til enkeltpersoner, der vender tilbage til deres stofmisbrug.

følelsesmæssigt og mentalt parat til at tilgive

Selvom trosbaserede grupper taler om og praksis tilgivelse; tilgivelse er virkelig en følelsesmæssig og mental tilstand af sind og hjerte. Tilgivelse er en bevidst indsats: du dig selv til at tilgive. Denne praksis er ikke altid så let at gøre, men det kan gøres. Holding en nag til nogen for noget, du tror, ​​de har gjort for dig eller imod dig ikke hjælpe dig med at få bedre og flytte en. Hvis der er noget, vil holde fast vrede spise løs inde i dig og arbejde dig ind i en knude, som mange gange vil få dig til at gå på udkig efter noget at lindre ubehaget, såsom narkotika. At give slip på din bitterhed og lære at tilgive, vil hjælpe dig komme videre med dit liv.

Når du træffe beslutning om at tilgive, er det vigtigt, at du også give slip på tjeklisten i dit hoved af alle de mennesker du har krænket, og som har krænket dig, og tilgive dig selv så godt. Holde fast listen vil kun skabe en hindring for dine fremskridt. Du har nu en ren tavle at bevæge sig fremad og fokusere på dit nye liv
.