Folk i alle klasser Self Harm

Som overskriften siger, folk i alle klasser er stand til at gøre sig selv skade. Det er ligegyldigt hvilken alder, baggrund eller race du er kommet fra, det stadig kan ske. Selv folk, der synes at være en succes i deres liv, kunne gøre selvpåført skade. Lad os tage Victoria Pendleton for eksempel. Victoria Pendleton, en britisk cyklist, betragtes som en af ​​de mest succesfulde kvinde og olympiske ved at have vundet tre guld olympiske medaljer og ni VM-titler. Temmelig imponerende! Men hun indrømmede på at have gjort selvpåført skade før, da hun var yngre. Hun beskæftiger sig med så meget pres fra hendes tidligere år, at hun nogle gange ubevidst selvpåført skade.

Personer, der gør selvpåført skade, der ikke er "gal" eller bare gør det for opmærksomheden. De behøver ikke engang ønsker at gøre det. Men snarere, kan self SKADES gøre dem føler; føler, at de er i live, minde sig selv, at de stadig preciously menneske. Påføre smerte på sig selv kan gøre en føler i kontrol over situationen trods hvordan midlertidig kontrollen er.

Når en person begynder at gøre sig selv skade, er det bedst at søge selvpåført skade hjælp. Self skade hjælp kan kæmpe ensomhed og give støtte til den person at se tingene mere klart. Giv dem mere forståelse og hjælpe dem ordne deres problemer gennem terapi aktiviteter. Og der er i øjeblikket en masse grupper, der tilbyder hjælp til selvpåført skade ved at gøre gruppe deling og andre programmer, der er nyttige for dem. At have en konstant gruppe følgesvend og støtte gør en individuel føler mindre alene og giver dem formål at gå på.

Når du hjælper nogen, der selv skader, er det altid bedst at tale med dem, give dem tålmodighed og show dem den forståelse, at de har brug for. Blot ved at have nogen at snakke med, kan distrahere dem fra at være alt for deprimeret og kan hjælpe med at frigøre stress, at de har problemer med at give slip på.

Hvis de enkelte begynder at flytte på grund af din egen skade bevidsthed og gennemføre dig selv skade træning, det er et stort skridt fra haze, som de føler. At være opmærksom på, at du gør noget skadeligt er det første skridt for at få hjælp. Når indså, aldrig være bange for at søge hjælp og støtte fra dine venner eller fra selvdestruktive handlinger uddannelse grupper, der kan hjælpe støtte dig i din knibe.

Face din frygt hovedet på, hvis andre kan gemmes, kan du være også. Så du skal ikke give op og begynde at tage handlinger
.