At leve med en alkoholiker - Sådan at frigøre

I den sidste artikel diskuterede vi behovet for at løsne sig fra alkoholikeren. I denne artikel vil vi diskutere, hvordan man kan frigøre, hvad det betyder, og hvordan man opnår det med succes.

Når du leve med en alkoholiker, næsten uundgåeligt, du bliver fanget i hans drikkeri adfærd. Du vil finde dig selv forsøger at gætte, hvor meget han vil drikke, da han vil være hjemme, hvilken tilstand han vil være i, og hvad der vil ske, når han får hjem. Når du bor med en alkoholisk du finder det er næsten et fuldtidsjob at tænke over det og bekymre sig om den, der drikker, og hans drikkeri. Du har sandsynligvis finde dig selv at tænke over det hele igennem dagen. Selv hvis han ikke drikker i øjeblikket vil du være bekymret over det, når han kommer til at starte og igen, hvad der kommer til at ske. Hvis du bor i alkoholiske bekymre sig om alkoholikeren, og hans drikkeri vil tage op alle din tid og efterlader lidt tid og følelsesmæssig plads til noget andet.

Når du leve med en alkoholiker, hvis du vil overleve du nødt til at give dig selv følelsesmæssig og til tider fysisk tid væk fra din vandtrug. Du er nødt til at holde op med at bekymre sig om tid, planlægning dit liv omkring ham og hans drikkeri, tænker om ham hele tiden, at være i en, når han har brug for dig og generelt lever dit liv for alkoholikeren. Det er, hvad adskillelse handler om.

For at stoppe bekymre sig eller tænke på noget er meget vanskeligt. Det er ikke noget, som mange af os kan opnå nemt. Vi kan ikke bare slukke deres sind efter behag, hvis vi kunne fleste psykologer ville være ude af et job. Stedet for at stoppe at gøre noget, vi kunne gøre noget anderledes. I flaske op program for mennesker, der lever med en alkoholiker vi på det kraftigste anbefale, at du begynder at passe på dig selv. I flaske op foreslår vi, at du tager dig tid til at finde dig selv igen. Ofte folk, der lever med en alkoholiker føler, at de har mistet deres egen identitet, at den person, de var blevet indordnet gennem at se efter alkoholiker. I stedet foreslår vi, at du genopdage de ting, der bruges til at interessere dig, og måske stadig gør det, og finde nye ting at strække dig selv og vokse som person.

At leve med alkoholiker kan også forårsage dig til at blive isoleret. Da du føler, at der er behov for hemmeligholdelse, at skjule problemets art fra resten af ​​verden, vil du meget ofte har stoppet taler til de mennesker, der kan hjælpe dig mest - dine venner! I flaske op vi kraftigt, at du forny dine venskaber. Ved at gøre, at det vil give dig en følelse af perspektiv, eksterne interesser og et potentielt støttenetværk. I den næste artikel vil vi diskutere nogle af de barrierer for løsrivelse. Hvis du vil vide mere om løsrivelse eller flaske op Gå til flaske op hjemmesiden
.