FINDE magten i alkohol og stofmisbrug RECOVERY

I 1988 var jeg 25 år og om på hospitalet i alkoholisme, stofmisbrug og svær depression. Jeg troede, der var intet håb og ønskede jeg ville dø i min søvn.

Hospitalet tog mig til et opsving støttegruppe møde, som udnyttede en 12 trin program. Jeg så "Højere Magt" blev nævnt i det andet trin, og jeg var rædselsslagen. Bliver rejst i en streng religiøs husstand jeg havde lært at frygte Gud. Jeg bebrejder ikke kirken for min forvrængede opfattelser, fordi det lærte Gud tilgiver os ... men på en måde i min skæve dysfunktionel sind jeg aldrig "hørt" dette begreb. Som et resultat, jeg troede på en "Højere Magt", der var hævngerrig, ukærlig og straffe. Jeg mente, at der var noget håb for mig, at jeg var et dårligt menneske og Gud hadede mig.

Da jeg så "Højere Magt" var involveret i inddrivelsen, jeg straks vidste programmet aldrig ville arbejde for mig. Problemet var jeg havde ingen hvor andet at gå. Jeg havde ramt en bund i min alkoholisme og stofmisbrug. Jeg var følelsesmæssigt død og fysisk jeg blev beskadiget evigt. Recovery i en 12 trin program var min sidste desperat greb på at finde et liv værd at leve.

Jeg sandsynligvis ville have stået på mine hænder og gik gennem glasskår, hvis der ville have stoppet mig fra trangen og holder øje med alkohol og narkotika. Da det kom ned til mit valg, var det dødsfald eller programmet. Så jeg besluttede at prøve hvad programmet foreslået.

Ved desperat lytter, lærte jeg, at en person ikke behøver at tro på Gud for at være en del af det 12 trin program. Alkoholikere, der søger opsving, der ikke har forståelse for en Gud kan simpelthen finde noget større end dem selv til at tro på. Ofte ved hjælp af recovery-gruppen er en enkel måde for en person kæmper med Gud konceptet for at finde håb.

De fleste må indrømme, at en gruppe af inddrive alkoholikere har mere magt sammen end én enlig alkoholiske sprællede gennem livet. Denne meget grundlæggende koncept for en Højere Magt fører ofte inddrive alkoholiker til at udvide deres vision og tro på en meget større "Højere Magt" ... hvad det så end måtte være.

I bedring, det er ligegyldigt, hvad en person ringer deres "Højere Magt". Det kan være Gud, Universet, Buddha, Moder Natur eller hvad navn, du ønsker. Det afgørende er, hvordan personen opfatter deres "Højere Magt", og tro og tro på, at deres "Højere Magt" vil holde dem ædru.

Jeg tror alle kan finde en "Højere Magt" til at stole på, hvis de bare række ud, gribe, lytte og være åben for at lære. Selv hvis nogen har tro på noget som helst … deres opfattelse af tro kan og normalt gør forandring. De til sidst finde deres egen personlige Højere Magt.

Jeg oplevede denne proces første hånd. Over tid ved at lytte på min helbredelse støtte gruppe, mit koncept af min "Højere Magt" ændret til at være kærlig, venlig og tilgivende, og det helt fyldt min sjæl. Jeg begyndte at stole på Power mere og mere og den sorte pit af desperation i min mave begyndte at fylde med kærlighed, venlighed og håb.

Senere i Trappe, jeg lærte meditation var et vigtigt aspekt til nyttiggørelse som godt. Først var det svært at lade mit sind gå tom. Mine tanker kørte rundt i mit hoved, og det var svært at holde dem stille for endnu et minut. Jeg fik at vide at holde øve og meditere ville blive et værdifuldt aktiv i at få at vide mig selv og min "Højere Magt." Til sidst det gjorde.

meditere nu er en del af min daglige rutine og tage sig tid til at sidde og slappe af mit sind er inspirerende og energigivende. Jeg har hørt det sagt, "At bede er at tale med din Højere Magt og meditere lytter."

ser tilbage på den person, jeg var, og hvem jeg er blevet, er som at kigge tilbage på en andens liv. Jeg er ikke den samme person følelsesmæssigt, fysisk eller åndeligt. Jeg tror, ​​jeg er en af ​​de millioner af mirakler af 12 Step Recovery grupper, fordi min nye Højere Magt har vejledt mig på min nye rejse i ædruelighed.
Det kan have taget døden nær med alkoholisme og narkomani at finde min "Højere Magt ", men ud af min desperation er kommet en herlig nyt forhold med en effekt på min egen personlige forståelse. Jeg forventer ikke mirakler i dag … Jeg er afhængige af dem
.