The Secret til at blive en ikke-ryger

Den hemmelige for at blive en ikke-ryger
Fra mange af de velkendte metoder til, hvordan man holder op med at ryge, vil jeg dele med dig den største opdagelse, som vil gøre du føler dig stærk nok til at starte processen med at blive en ikke -smoker. Denne opdagelse viljestyrke dig op dag efter dag. Du vil nyde processen og endelig opleve, hvor let livet kan være som en ikke-ryger
Lad &'; s se et eksempel:. Hvis du nogensinde har prøvet at stoppe med at ryge i fortiden, hvad begivenhed eller begivenheder, fik dig til at ryge igen ? Tænk og observere detaljerne i din hjerne. 15 minutter efter “ den sidste cigaret &"; du siger til dig selv, “ Jeg kan gøre dette &"; Efter 2 timer, du siger, “ Jeg don &'; t ved, hvad &'; der sker; skal jeg føler noget &"; Efter 2 1/2 timer du siger, “ Hvad skal jeg gøre nu &"; “ Skal jeg spise noget &"; “ Jeg er nødt til at gøre noget, måske bare denne ene sidste cigaret &"; Eller du siger, “ Måske I &'; m ikke forberedt som jeg burde være … Måske Gud selv skulle komme og fortælle mig personligt direkte i mit ansigt, at nu er det tid &"; Nå måske du vil se ham, og måske du er den, der kommer til at besøge ham. Forvisset om, at dette er en normal måde at tænke på. Nogle mennesker har været “ forsøger at holde op &"; i årtier, og de er et testamente, at holde op er svært
Nå her er opdagelsen:. Det er svært for hver ryger holde op, fordi de hele tiden tænker på at ryge. Efter at de “ beslutte &"; at stoppe, opstår alle mulige rygerelaterede tanker, at de forsøger at overvinde, for at slå en eller anden måde. Når de ikke, de ender med belysning cigaret igen. Hvis du ønsker at holde op, du don &'; t brug for en 7 dages eller 21 dages program. Du er nødt til at begynde at tænke som ikke-rygere gør. Har de mener om rygning? NO. Alt du skal gøre er ikke blive involveret i din personlige samtale med dig selv. Når du opdager, at din geniale hjerne begynde at gøre sit arbejde (tænkning), du, som svar, begynde at gøre dit job og straks ændre fokus. Du skal blot skifte emne.
Tænke som en ikke-ryger, er den eneste måde at blive en ikke-ryger. De andre selvhjælps-metoder har nogle nyttige tips. Men hvis du begynder at tælle, hvor mange år, måneder og dage, du er fri for nikotin, kan jeg forsikre dig, at der vil komme et tidspunkt i dit liv, når du vil stoppe optælling og begynde at ryge igen. Kuren er at tænke som en ikke-ryger. Tænk
Flere artikler på http://smokerness.com
 !;