The Work Addiction Syndrome

Hvad er det arbejde Addcition syndrom

I dag &'; s erhvervsledere står over for komplekse udfordringer omgivende hvad jeg kalder “ Life Balance &"; valg. Denne dynamik er blevet en stor bekymring i forbindelse med vurderingen både det fysiske og mentale sundhed i dag &'; s udøvende på arbejdspladsen. De mange alvorlige problemer direkte følge af arbejdsnarkomani eller “ arbejdet afhængighed syndrom &"; hverken kønsspecifikke eller industri specifikke. Kort sagt er dette problem, der berører virksomheder, organisationer og talentfulde individer fra alle erhverv og industri
Ved at give udøvende vurderinger og behandlingsstrategier, (kaldet “ Corporate Coaching &";). På arbejdspladsen af ​​halvfemserne, jeg har rådgivet, og hørt med ledere i hele USA, og mange lande verden over. Som du læser denne artikel og føler denne information gælder for dig, don &'; t føle sig alene, er du i godt selskab! Mange af mine klienter er af højeste kaliber, talentfulde mennesker i deres virksomheder. Arbejde afhængighed syndrom er ikke et resultat af viljestyrke, manglende talent, uddannelse, moral eller familiens værdier. I mange tilfælde, der er berørt af denne dysfunktion ledere er ikke engang klar over problemets art. Hvad de er klar over, er, at livet ikke er sjovt længere, og de bliver ramt både på arbejdet og derhjemme
I nogle tilfælde., De mange resultater, der følger af hans /hendes vanedannende arbejdsmønstre desværre ikke opfylder den udøvende . Arbejdet narkoman er drevet til at udføre endnu hårdere og udrette endnu mere på grund af den manglende evne til at slappe af, føle og lugte duften af ​​dag &'; s succes. Disse intense arbejdsplaner og tilhørende adfærd, kan være symptomatisk for underliggende problemer, usikkerhed og en skæv selvopfattelse. I mange tilfælde, er de arbejdsnarkoman adfærd selv pålagt, men ikke er baseret på en præcis opfattelse af sig selv. Arbejdet narkoman kan også bruge arbejdet meget gerne alkoholikeren bruger spiritus til selv medicinerer, styre, kontrollere og undgå følelser.

ARBEJDET ADDICTION SYNDROM (VS) HÅRDT ARBEJDE

Det er vigtigt at skelne mellem en person, der har en “ type A &"; personlighed og er en yderst hårdtarbejdende, og en person, der viser de særlige kendetegn ved det arbejde, afhængighed syndrom. Type En arbejdstager ser ud som han /hun er en arbejdsnarkoman, men de altid demonstrere evnen til at sætte sunde grænser når det er nødvendigt. Når arbejdet narkoman får den indsigt i hans /hendes usunde mønstre, de viser en “ tab af kontrol &"; eller manglende evne til selv at regulere deres tidsplan og sat sunde grænser. På trods af alvorlige negative konsekvenser, vil den enkelte lider af arbejde afhængighed syndrom fortsat fungere ud den negative mønster påvirker deres liv
overensstemmelse med andre former for afhængighed., Kan benægtelse spille en vigtig faktor i arbejdet misbrugere evne til at række ud efter hjælp . Den benægtelse faktor kan forhindre forringet udøvende fra at se eller opleve virkeligheden i hans /hendes liv. De har en ændret opfattelse, når det gælder for dette område af deres liv. I mange tilfælde, den arbejdsnarkoman besidder en over udviklet “ selvfølelse &"; som det gælder for deres karriere. Den udøvende &'; s karriere tager på betydningen af ​​at definere, hvem de er, ikke hvad de gør

VURDERING ARBEJDE ADDICTION SYNDROME

Desværre, i dag &';.. S virksomhedsmiljø, mange gange arbejdet narkoman tilskyndes, støttes og kompenseres for disse usunde mønstre. Når vi tager tid til at se under overfladen af ​​arbejdet afhængighed, kan corporate pris for denne dysfunktion være meget dyrt. I mange tilfælde, den virksomhed eller organisation er uvidende om den alvorlige svækkelse den udøvende kan opleve. Hvad ligner en, der er dedikeret, og handler på vegne af virksomheden, faktisk kan være en person, der er ude af kontrol, og kan ikke stoppe med at arbejde, indtil de oplever alvorlige konsekvenser. På det punkt i ledelsen anerkende denne arbejdsnarkoman form adfærd, vil det tjene alle til at hjælpe denne person får den relevante hjælp. Han eller hun vil være en langt mere produktivt, værdifuld medarbejder i fremtiden.

I dagens &'; s verden af ​​opkøb, fusioner, overtagelser, nedskæringer osv, er det ikke usædvanligt at finde virksomheder og /eller organisationer ubevidst opmuntrende og understøtter arbejdet afhængighed. Mange af vores største selskaber er enten uvidende eller i fornægtelse af de alvorlige problemer, der måtte opstå som et direkte resultat af dette syndrom gået ubehandlet. Disse problemer kan spænde fra lav moral, stofmisbrug, overskydende stress, arbejdspladsen chikane, forskellige personlige problemer, (dvs. skilsmisse), og over gennemsnittet fravær. Denne dynamik kan i sidste ende skabe en tilstand af spænding og kaos på arbejdspladsen. Medarbejdere, der berøres af denne adfærd vil ofte beskrive følelser forbundet med “ lever på kanten &"; i arbejdsmiljøet af arbejdet narkoman eller den afhængige organisation.
Vurdering af life balance komponent til enhver udøvende kan give yderst værdifuld indsigt i hans /hendes personlige og professionelle liv. Prøver af de vigtigste spørgsmål, der almindeligvis anvendes ved vurderingen for arbejdet afhængighed syndrom er som følger;

ARBEJDET ADDICTION syndrom TJEKLISTE

1. Hvor meget tid bruger du arbejder, og hvor meget tid bruger du med familie, venner, osv? Er dit arbejde tidsplan forårsager problemer i din familie eller sociale liv?

2. Føler du ude af kontrol eller magtesløs på tidspunkter, hvor det kommer til at sætte grænser, går hjem, eller holde op arbejde for dagen?

3. Er du har en vanskelig tid at nyde “ frugt &"; af jeres arbejde, på trods af den økonomiske succes eller blive respekteret og beundret i din virksomhed eller branche?

4. Har du bryde løfter til dig selv, familie eller venner om arbejdstid, rejseprogrammer, og andre relaterede beskæftigelsesindsatsen?

5. Har du svært ved “ give slip &"; og uddelegere arbejde?

6. Har dine arbejdsmønstre påvirket intime venskaber og /eller vigtige sociale aktiviteter, du engang nød såsom ferier, fiskeri, sport, museer, læsning?

7. Når du er på ferie, er det svært at slappe af og frigøre sig fra arbejde, derfor afbryde eller forurene din ferie med familie eller venner? (Telefonopkald, laptop, personsøgere)

8. Har dit fysiske helbred forværret på grund af en for stor arbejdsplan? Har du fortsat med til “ skub nålen ind i røde &"; på trods af advarsler fra din læge, psykolog, kollega eller chef?

9. Har du overrasket dig selv på, hvor let du “ flyve fra håndtaget &"; eller “ miste det &"; disse dage? Er mennesker i dit liv, der har til “ tip tå &"; omkring dig på grund af denne volatilitet? Er det anderledes end du bruger til at være?

10. Har du uden held forsøgt at skære ned eller stoppe fra overbelastning over begå, opholder sig på kontoret, osv Lovende at tilbringe mere tid i hjemmet, gå til gymnastik eller golfbanen, og ikke følger igennem.

Hvis du kan svare ja til tre eller flere af disse spørgsmål, kan du blive ramt af den Work Addiction Syndrome. Hvis det er tilfældet, er det ekstremt vigtigt ikke at forsøge at behandle dette på egen hånd uden hjælp. Objektivitet, støtte og anbefalinger fås fra at arbejde med en erfaren professionel vil være uvurderlig. Den berørte person af enhver form for afhængighed er typisk for tæt på problem at have deres egne svar. Det største skridt er at indrømme der er et problem og gøre, at fortrolige telefonopkald
.