21 grunde til at stoppe med at ryge

Her er en lang liste af grunde til at holde op med at ryge. Jo tidligere du afslutter, jo mindre en risiko du har for at dø. Jeg håber, at denne liste vil hjælpe til at overbevise rygerne til at sparke vane så hurtigt som muligt.

1)
Hvis du ryger mere end 25 cigaretter om dagen, du er 25 gange større sandsynlighed for at dø af kræft og hjertesygdomme.

2)
Hver cigaret tager ca. 11 minutter væk fra dit liv.

3)
Fifty sygdomme forårsaget af rygning. Tyve af dem har vist sig at være fatal.

4)
Syv ud af ti rygere udtrykker deres vilje til at give op.

5)
Nikotin stimulerer centralnervesystemet, og
øger dit blodtryk ..

6)
Rygning er nummer et undgåelige dødsårsag i USA.

7)
Hvis du fortsætter med at ryge, er der en en i to chance du vil dø af det.

8)
gebyr sygdomme koster USA sundhedsvæsenet over 1 milliard $ dollars årligt.

9)
Hvis du elsker rynker, så ved alle midler, fortsætter med at ryge.

10)
Du kunne have sparet over 800 $ om måneden ved at holde op.

11)
nikotin anses for at være et insekticid bruges på planter til at dræbe bugs.

12)
Hvis du fortsætter med at ryge dine lunger vil skrumpe dramatisk.

13)
Rygning fra rørene er bogstaveligt talt det samme som at ryge en cigaret .

14)
Cigaretter indeholder tjære, som har vist sig at danne kræft.

15
Som hvert år går, vil du blive mere afhængige og har ekstremt svært at holde op.

16)
Børn, der udsættes for passiv rygning vil sandsynligvis udvikle lungebetændelse og astma.

17)
Fordelene vil begynde straks, når du afslutter.

18) Salg Mavesår dannes ved rygning.

19)
Selv hvis du er 80 år, kan du stadig nyde godt bare ved at holde op.

20)
Teenage rygere udvikler astma og lungekræft hurtigere end en voksen ryger.

21)
Over 80% af rygerne siger, at de ikke ville ryge, hvis de begyndte deres liv over
.