Frygt

Fire små bogstaver, men en følelse, der spiller ravage på så mange af os
Har du nogensinde virkelig sad og tænkte på, hvor meget “. Frygt &"; har påvirket dit liv. For dem, der har oplevet at gå gennem “ Den Kreative Theory of Life Recovery &" ;, de er altid overrasket over at erfare den sande effekt frygt har haft i ikke at nå drømme. Nogle endda frygte succes!
Nedenfor er en øve fra en coaching lektion, der er værd at læse. På begge Coachet til succes og Hope & Sindsro, arbejder vi med klienter på deres frygt. Har du kigget på din?
Når en klient udtrykker frygt, er det fristende at følge dem ned i kaninhullet og fare vild i den ubrugelige verden af ​​hvad hvis'er. Hvis vi gør det, kan en lille fast-ness blomstre i et altfavnende mareridt
Husk, at frygte, er:.
1. En normal reaktion på personlig vækst.
2. Generelt er intet at være bange for.
3. . En gateway til meningsfuld forandring
For eksempel, her er nogle af de haven-sort frygt for, at der opstår en ny træner:?
- Hvad hvis jeg ikke er en god træner
- Hvad hvis jeg kan 't tjene penge som en coach
-? jeg er bange for at sætte rentable gebyrer
-. Jeg er bange for at markedsføre mine tjenester, fordi jeg måske blive afvist
-. Hvis jeg begrænse mig til ét mål markedet, vil jeg reducere mine chancer for at få kunder.
Mens denne frygt er normale, de er knaphed-baserede tanker. Hvis de får tiltro de kan sætte en stopper for selv de mest godt lagt planer.
Så hvordan kan vi træner frygt? Vi gør ikke. Brug i stedet denne fremgangsmåde:
1. Anerkend klientens frygt med en kort medfølende kommentar: Jeg ved, det kan være skræmmende at gå efter det, du har mest ønsker
2.. Bed dem om at skifte fra knaphed til velstand-baserede tanker. Hvad føre dig til at blive en coach?
3. Støtte dem til at udføre specifikke skridt, der vil trinvist flytte dem mod deres mål.
4. Tilbyd værktøjer til at styre deres frygt. Overveje at holde en dagbog over din frygt. Ved siden af ​​hver frygter nedskrive den handling, du har taget, på trods af frygt.
Når vi træner os til succes, så også kan vi træner vores kunder til at føle frygt, men gør det alligevel. Coaching er altid om at støtte klienten til den høje vej, deres højeste gode, og deres største selv.
Er du klar til at opleve coaching? En gratis indledende session er tilgængelig via www.hopeserenity.ca.
Vores største frygt er ikke, at vi er utilstrækkelige,
men at vi er stærke over foranstaltning.
Det er vores lys, ikke vores mørke, der skræmmer os.
Vi spørger os selv, hvem er jeg til at være genial,
smuk, smuk, talentfuld og fabelagtige?
Faktisk, hvem er du ikke at være?
Du er et barn af Gud.
Din spille små tjener ikke verden.
Der er intet oplyst om faldende
så andre folk ikke vil føle sig utrygge omkring dig.
Vi blev født til at gøre åbenbare Guds herlighed inden . os
Det er ikke kun i nogle; Det er i alles
Og som vi lader vores eget lys skinne, giver vi ubevidst
andre mennesker lov til at gøre det samme.
Da vi er befriet fra vores frygt.,
vores tilstedeværelse automatisk frigiver . andre
- Marianne Williamson, "Return to Love"
.