En bog Junkie indrømmer Alle

Jeg har brugt de sidste par dage ude af stand til at rive mig væk fra at se en forfærdelig serie, som jeg streaming øjeblikkeligt på TV. Der er toogtredive episoder, og jeg er næsten færdig med partiet. Jeg er irriteret med min opførsel, og hvad er spild af tid det er. I går forsøgte jeg at stoppe og ikke kunne.

Så gik det op for mig, at jeg bruger TV til at flygte, fordi jeg går gennem tilbagetrækning fra min læsning afhængighed! Jeg skammer mig over at indrømme, at jeg er en bog junkie. Jeg mener de "hårde ting," papiret bøger, ikke de fænge naturalier eller lydbøger. Jeg elsker at miste mig selv i en god historie eller fascinerende biografi. Fornemmelsen af ​​at dreje de sider og vægten af ​​bogen er så tilfredsstillende. Der er intet som følelsen af ​​forventning, jeg føler, når jeg starter en 500-siders bog!

På grund af Californien statsbudgettet katastrofe vores lokale bibliotek er på orlov for de to uger mellem jul og nytår. Før lukningen, jeg læsset op på bøger til tide mig over, fordi når jeg har noget saftigt at læse jeg oplever tilbagetrækning. Desværre har jeg ikke vælge som klogt, som jeg troede, og min læsning stash er næsten opbrugt. Når jeg ikke har noget godt at læse jeg føler antsy, angst og til tider får gnaven. Biblioteket er ikke indstillet til at åbne i fire dage mere, og jeg er meget bekymret for, hvordan jeg vil vare.

Jeg har været en ivrig læser siden barndommen. Jeg husker, hvor glad jeg følte at gå hjem fra det lokale bibliotek med mine arme fyldt med bøger. Når jeg fødte min søn, jeg vidste, at jeg skulle have en c-sektion, så jeg gik på biblioteket forud for tid og sørget for, jeg sætte nogle bøger i min kuffert til at tage til hospitalet, da jeg fik at vide, at jeg ville være der i op til en uge. Jeg vidste, at jeg ikke ville være i stand til at komme ud i et stykke tid, når vi var hjemme, så jeg havde brug for et lager.

Min værste tilbagetrækning erfaring kom mange år siden, da min mand og jeg blev inviteret til at besøge en af ​​min mands venner, som var flyttet til en nærliggende by. Han hentede os i lufthavnen og kørte os til sit nye hjem på toppen af ​​en bakke. Når vi blev afgjort i indså jeg, at jeg har glemt at bringe noget at læse, heller ikke havde min mand. Mens vores værter gjorde middag vi kiggede rundt og opdagede, at der var ikke én bog at blive set, ikke engang en avis, og kun én magasin! Det var før alle havde computere, internet eller mobiltelefoner, der gik online. Der var ikke noget at læse!

Heldigvis var jeg i stand til at læse bladet som min sædvanlige sengetid afslapning, men når den næste dag gryede vi befandt os prisgivet vores værter. De havde gjort planer om at underholde os ved arrangementer, der var ingen steder nær anyplace der solgte læsestof. Hvad ville jeg gøre efter sight seeing, når de tog os tilbage op ad bakken? Jeg var hektisk og følte nær tårer ved tanken om at blive holdt som fange i et tårn.

Jeg vidste, at jeg var virkelig afhængig, fordi jeg var flov over at indrømme, at det haster med mit behov for at finde en boghandel til vores venner. De vil helt sikkert ved, at jeg var nødder, hvis jeg bedt om at låne deres bil til at gå finde en boghandel, da de var naturligvis folk, der ikke læser … noget.

Gudskelov min mand deler min kærlighed til læsning og tog skam på mig. Uden udflugt mig arrangerede han for os at stoppe ved en lokale indkøbscenter for at se sig omkring. Jeg lavede en lige linie til den nærmeste boghandel og fik min rettelse. Min panik aftaget, og jeg svor aldrig at lade mig komme ind i denne form for binding nogensinde igen.
I mit psykoterapi praksis Jeg har specialiseret mig i at bruge Energi Psykologi metoder til at behandle mennesker med kompulsiv adfærd som overforbrug, computer afhængighed, overspisning, og andre måder, som folk bruger fornøjelse at maskere smerte. Men jeg ved ikke, om kompulsiv læsning bør mærkes som en psykiatrisk problem, da den glæde det bringer ikke skader sindet eller kroppen. I virkeligheden er det oplyser og de-stress på en positiv måde.

På den anden side, ligesom alle narkomaner, jeg ønsker ikke at opgive dette behov for fornøjelsen af ​​læsning. Jeg lykkeligt gift med en anden vanedannende læser, så vi får sammen fint og tror ikke den anden person er underligt for farende til biblioteket eller boghandel, når vi løber tør for interessant læsning materiale. Vi respekterer hinandens kærlighed til bøger og læsning. Eller er vi simpelthen binge kammerater
 ?;