Du kan forstå din partner!

En vigtig ingrediens i en tilfredsstillende forhold er Forståelse. Når vi don &'; t føle forstået vi er ude af sinc med hinanden og vores behov kan &'; t være opfyldt

Forståelse validerer vores eksistens, er respektfuld og opmærksomme.. Det er forbløffende, at de fleste mennesker ikke har denne nødvendig ingrediens i deres forhold. En årsag til dette er, at folk forveksler forståelse med at nå til enighed. Når vi forstår en person, vores partner, vi behøver ikke nødvendigvis at være enig med dem.

Forståelse betyder, at du forstår, hvor den anden person kommer fra, hvad de siger, hvordan de ser tingene, hvordan de fortolker tingene . Det betyder, at du sætte dig selv i deres sko. Sætte dig selv i din partner &'; s sko betyder ikke, du går der med din tankegang. Det betyder, at du gå der og gøre tror du er dem.

Dette er den bedste måde at forstå din partner. Når du foretager tro, du er dem og se på situationen fra deres perspektiv. Se på situationen, som hvis du havde deres historie, deres synspunkter, deres kontekst (køn, religion, etnicitet, etc.), deres bagage, deres idealer, deres drømme – deres tankegang. Når du virkelig sætte dig selv i deres sko, kan du virkelig se, hvordan de ser på tingene, og hvordan de påvirkes.

En masse gange, vi har svært ved at forstå vores partner ikke kun fordi vi ikke rigtig sætte os i deres sko, men fordi vores bagage kommer i vejen. Vi relaterer alt tilbage til os og lytte fra såret holdning. Hertil det faktum, at de fleste mennesker ikke ved, hvordan man virkelig lytter, og du ender med ulykkelige partnere og en dissatisfying forhold.

Forståelse vores partner behøver ikke at blive en stor produktion. Her er de grundlæggende ideer om at forstå vores partner:

Sæt dine egen dagsorden, forestillinger, respons, klager og modargumenter på hold
Det handler ikke om dig, selvom det måske føles sådan specielt hvis din partner. lyder anklagende

Lyt til din partner &'; s ord uden at tilføje mening til, hvad de siger; ingen sindet læsning og forudsætninger tilladt
Don &'; t lytte til enige eller uenige, at problemet løses, for at lede efter loop-huller

Der er ingen rigtige eller forkerte – dette er, hvordan din partner ser tingene
Lyt til hvor de kommer fra ved at sætte dig selv i deres sko, sætter deres tankegang i dit hoved og lytte fra dette perspektiv

Vent, indtil din partner er færdig udtryk for deres point at vise dem du hørt dem

Hvis de er langtrukken du måske ønsker at stoppe dem på vejen til check-in og sørg for du følger – se nedenfor

Gentag tilbage til din partner, hvad de sagde så tæt som du kan uden at fælde dom – bare vise dem, du hørte, hvad de sagde

Fortæl dem, hvordan du forstår, hvad de siger ved hjælp af deres tankegang oplysninger – Husk du er bare forstå ikke nødvendigvis enige

Når du bruger denne teknik, du vil forstå din partner og du vil vise din partner, at du forstår dem. Fra denne kærlig og respektfuld sted, det er meget lettere at se øje-til-øje og få jer på den samme side.

At være på samme side kan partnerne til at bede om, hvad de har brug for og give hvad der er spurgt . Dette hjælper partnerne mødes hver anden &';. Behov og skabe et tilfredsstillende forhold

Glad Forståelse !!

~ Din MetroRelationship &handel; Tildeling

Inviter din partner at dele om en utilfredshed, de måtte have, og til at forsøge at relatere det til dig uden at placere skylden på dig, hvis det er relevant. Lyt til dem ved hjælp af teknikken over selvom de ikke ikke være anklagende
.