Er codependency Træk Negative?

Dette er et interessant spørgsmål, fordi der er nogle mentale sundhedspersonale, samt familie hoveder, der tror codependency er en myte, og at der ikke er noget galt med “. overdreven pleje &"; Troen er, at mens nogle mennesker kan finde anmassende familiemedlemmer eller venner bekymrende, det &'; s kun en person &'; s hengivenhed bliver givet, og bør ikke behandles som en lidelse. Faktisk er den psykiatriske samfund ikke definere codependency som en forstyrrelse eller en hvilken som helst form for fysisk eller psykisk funktionsevne.

Nogle læger har faktisk argumenteret for, at codependency kan være en positiv træk, da det styrker familiens enhed. Pleje og som for en person, er også blevet kaldt en etik for empowerment af nogle psykologer der hævder, at fællesskabet tragedie kan bringe folk tættere sammen. Codependency sædvanligvis ikke behandlet ved konventionelle metoder, såsom psykoterapi eller medicin. Codependent behandling kan anbefales, men en alternativ behandler normalt administrerer behandlingen, såsom en massør, personlig træner eller et forhold rådgiver. Udtrykket codependency opstod i 12-trins program-systemet. Nogle af de mest effektive behandlinger har medtaget co afhængige støttegrupper, codependency workshops og bøger om årsagerne til codependency.

Hvad er nøglen i at finde ud af hvordan man kan overvinde codependency? Det &'; s i forbindelse med stress. Codependent adfærd undgår stress og kanaler stressende energi på andre områder, såsom overkompensation eller kontrollerende egenskaber. Selvom du ikke kan fjerne alle stress og bekymring over handlinger af andre mennesker, kan du finde produktive måder at håndtere stress og helbrede dit sind. Recovery fra codependence vil normalt indebære at undervise den person nye strategier for coping, hvad enten det er i fysisk aktivitet, healing meditation eller forskellige holistiske tiltag.

Hvis du mener, du eller nogen du kender lider af en codependent forhold så rådgivning er den bedste behandling. Claudine Struck er "sind, krop og ånd Expert", og forfatter til "Sådan Stay Sane når livet er ikke". Hvis du er klar til at lave du en prioritet, dyrke sunde relationer og leve et mere fornuftigt, gladere liv, så denne inspirerende og unikke tilgang til at integrere sind, krop ånd er for dig. Få gratis tips nu på www.staysanenow.com
.