Definition: Energy Systems
Der er tre kilder til [[ATP]]
ATP-PC System (Phosphogen System) - Dette system bruges kun til meget korte varighed af op til 10 sekunder.. ATP-PC-system hverken bruger ilt eller producerer mælkesyre og således siges at være alactic anaerobe. For eksempel en 100m sprinter ville bruge dette energisystemet
Anaerob System (mælkesyre System) -. Dominerer i at levere energi til øvelser der varer mindre end 2 min. Også kendt som Gylcolytic System. Et eksempel på en aktivitet af intensitet og varighed, at dette system fungerer under ville være en 400m sprint
Aerobic System -. Dette er den lange varighed energisystem. Ved 5 minutter af motion O2-systemet er klart den dominerende system. For eksempel en lang distance eller maratonløber
ATP-PC System
ATP-PC System -. "ATP-PC-system« står for »Adenosin-triphosphat - Phosphocreatin system«. Denne energi system anvendes som en hurtig måde at regenerere ATP i kroppen, og typisk varer i 10 sekunder. Dette er importants, som hvis du brugte alle dine butikker i ATP i kroppen på én gang, ville de blive depleated i ca. 3 sekunder. Det er kun i stand til at holde i en kort varighed længere end for normale ATP, som 1 PC molekyle kan reformere kun 1 molekyle ATP, når alle PC i musklen celle er opdelt, denne energi-system ikke længere fungerer, og mælkesyre system overtager. ATP-PC system tillader høj intensitet aktivitet såsom meget eksplosive bevægelser til at vare længere
Grunden til det er beskrevet som ATP-PC er, at disse to forbindelser er en del af et sammenkoblet reaktion; hvor energien frigøres fra én reaktion anvendes til at genskabe den energi i den anden. Fordelingen af ATP til ADP og en uorganisk fosfat er en eksoterm reaktion, som afgiver energi. Fordelingen af Phosphocreatin (PC) til kreatin og en uorganisk fosfat molekyle er også exoterm. Den energi, der frigøres fra den fordeling af PC anvendes i en endoterm reaktion på rejuvinate ATP molekyle. Det enzym, som er aktivt under rejuvination af ATP fra ADP og uorganisk fosfat molekyle er ATPase. Alt dette sker i sarcoplasm af muskelceller og siges at være anaerobe som ilt ikke er nødvendig for at det virker. Når intensiteten af motion dråber, kan Phosphocreatin reformeres af enzymet Kreatin kinase.
anaerobe system
Anaerob-I mangel af, der ikke kræver, og heller ikke udnytte ilt. Denne energi fungerer ved at omdanne pyruvat produceret fra glycolyse af glucose, i lactat, omdannes af enzymet lactatdehydrogenase (LDH). Formålet med dette system er at regenerere 2 ATP molekyler for hver 1 molekyle glucose, der anvendes. Mekanismerne i dette system involverer oxiderende NADH + H +, tilbage til NAD + ved at producere den førnævnte lactat. Dette er så NAD + kan genanvendes i omdannelsen af glucose til pyruvat til fremstilling af 2 ATP molekyler. ATP regenereret tillader, i den menneskelige muskel, at udøvelsen af højere intensitet fortsætter op til det punkt, at laktat når toksiske niveauer, på hvilket tidspunkt musklen vil begynde at træthed og til sidst stoppe med at arbejde alle sammen.
< b> Aerobic System
Aerobic -I tilstedeværelse, der kræver, eller udnytte ilt. Formålet med dette system ved produktion af energi er at producere 38 molekyler ATP fra hvert molekyle af glukose, der anvendes. ATP nedbrydes i kroppen til at give ADP og et uorganisk fosfat plus energi. Denne energi system anvendes i hele kroppen, for at producere energi til alle for metaboliske processer, i træning det bruges til sub-maksimal motion som langdistanceløb. Dette system bruges til at regenerere ATP, der bruges til energi i kroppen
Denne energisystem er ellers kendt som "aerob respiration" og kan opdeles i 3 separate faser:. Glycolysen, Krebs cyklus og oxidative Phosphorylering
Glykolyse -. Den første fase er kendt som glykolyse, der producerer 2 ATP molekyler, en reduceret molekyle af NAD (NADH), og 2 pyruvat molekyler, som bevæger sig videre til den næste fase - Krebs cyklus. Glykolyse foregår i cytoplasmaet i kroppens normale celler eller den sarcoplasm af muskelceller
Krebs cyklus -. Dette er den anden fase, og produkterne af denne fase af den aerobe system, er en nettoproduktion på 1 ATP, 1 Kuldioxid Molecule, tre reducerede NAD molekyler, 1 reduceret FAD molekyle (Molekylerne af NAD og FAD nævnt her, er elektronbærere, og hvis de siges at være reduceret, betyder det, at de har haft en H + ion føjet til dem ). De producerede her ting er for hver omdrejning af Krebs cyklus. Krebs cyklus fik to gange for hvert molekyle glucose, der passerer gennem aerobe systemet - som 2 pyruvat molekyler ind i Krebs cyklus. For at pyruvat molekyler at indtaste Krebs cyklus de skal konverteres til acetylcoenzym A. Under dette link reaktion, for hvert molekyle pyruvat, der bliver omdannet til acetyl coenzym A, er en NAD også reduceret. Denne fase af den aerobe system, finder sted i Matrix af celler mitokondrier
oxidative phosphorylering -. Dette er den sidste fase af den aerobe system, og producerer den største udbytte af ATP ud af alle de etaper - i alt 34 ATP molekyler. Det kaldes "oxidative phosphorylering ', fordi ilt er den endelige acceptor af elektroner og brint ioner, der forlader denne fase af aerob respiration (dermed oxidative) og ADP bliver phosphoryleredes (en ekstra fosfat bliver tilføjet) til at danne ATP (dermed fosforylering).
forekommer Dette trin i den aerobe system på cristae (infoldings på membranen af mitokondrier). Den NADH + fra glykolyse og Krebs cyklus, og FADH + fra Krebs cyklus passere ned elektronbærere som er i aftagende energi niveauer, hvor energi frigives til at reformere ATP. Hver NADH +, der passerer ned denne elektron transportkæden giver tilstrækkelig energi til 3 molekyler ATP og hvert molekyle, og hvert molekyle FADH + giver nok energi til 2 molekyler ATP. Hvis du gør regnestykket betyder det, at i alt 10 NADH + molekyler tillader rejuvination på 30 ATP og 2 FADH + molekyler tillader 4 ATP molekyler, der skal rejuvinated (Den samlede bliver 34 fra oxidative fosforylering, plus 4 fra de foregående 2 etaper betyder en alt 38 ATP bliver produceret under den aerobe system). NADH + og FADH + gå oxideret at tillade NAD og FAD at vende tilbage til at blive brugt i den aerobe systemet igen, og elektroner og brintioner accepteres af oxygen til frembringelse af vand, en ufarlig biprodukt.
Hvordan de arbejder
aerobe og anaerobe systemer arbejder normalt samtidigt. Når der beskriver aktivitet er det ikke som energisystem fungerer, men der er fremherskende
Wikipedia, den frie encyklopædi &. COPY; 2001-2006 Wikipedia bidragydere (Disclaimer)
Denne artikel er licenseret under GNU Free Documentation License
.
energi psykologi
- Secrets of arbejde derhjemme Marketing
- Shamanistisk Ritual og Familie Konstellationer: forfædrene Speak
- *** Sådan fjernes Past Life Trauma: Part One
- Definition: Tankefeltterapi
- Vores tanker skaber vores virkelighed - valg giver resultater
- Tip til brug af Emotional Freedom Techniques
- Hvad er lidelse?
- NET & EFT for Vertigo
- California Afsaltning Rapport med morethan et gran af subjektivitet Del 2
- Din underbevidsthed, en introduktion
- *** Har du Sabotage dit vægttab?
- Rengøring Out Mental Trash
- Energi Healing
- Bygning Resilience Against Compassion Træthed
- *** Følelsesmæssige sår: Bandager, bagage, Balsam og velsignelser
- Hypnose: Evolving Forskning
- Indre viden
- Crystal rensning Indledning (Degaussing metode)
- Lykke er en beslutning
- Negativ tænkning: Tillægget af dit sind