Skal vi Grieve?

Skal vi sørge?

Bibelen siger vi skal græde ved fødslen og glædes ved døden. Så vi skal sørge

Webster &';? S Dictionary giver sorg følgende definition, “ Dybt og gribende angst forårsaget af eller som ved dødsfald &"; Det opfordrer også den lidelse. Så skal vi sørge?

Først, lad mig sige, at jeg tror, ​​at der er en forskel i sorg og sorg. Ovenstående definition kalder sorg angst og lidelse. For mig er det meget mere end sorg. Ifølge ordbogen sorg og sorg er forbundet med sorg. Men jeg ved fra min erfaring, da min mor døde, var jeg meget ked af. Til tider er jeg stadig trist, når jeg tænker på hende at blive væk, men jeg er ikke deprimeret, eller såret. Normalt disse tanker af sorg bare føre mig ind i glade minder fra da jeg havde mor med mig, og tanker om hendes være glad og godt i himlen (der er en kristen).

Men hvad med dem, der sørger for måneder, eller endda år, ude af stand til at fungere godt på grund af tabet af en elsket en? Er det godt, eller endda normalt? Jeg tror ikke!

Jeg tror, ​​der skal være en tid med sorg og tunge lydhørhed lige efter tabet af en elsket en (eller kæledyr eller skilsmisse eller et træk), men jeg tror under normale omstændigheder en person bør temmelig meget være over deres tab til punktet af normale funktion inden for et par dage til et par uger efter tabet. Hvor længe skal vi sørge (lide)? Hvem gør sorg hjælp eller ondt? På kort sigt hjælper det os alle at have en god råb som vi husker vores tab, men i det lange løb, vi såre os selv og dem omkring os, når vores sorg fortsætter med at reducere vores funktion i for lang tid.

Også langsigtet sorg kan føre til alle former for helbredsproblemer, fra depression til smerter af alle slags. Det er vigtigt at hjælpe dem, der stadig lider tab efter en måned eller to.

Hvordan kan vi hjælpe? Der er mange måder at hjælpe dem, der lider af dyb sorg uden at ty til terapi eller narkotika. Først kan du være der for dem. Hjælp dem med at huske de gode tider, de havde med deres elskede (kæledyr, X, hjem, etc.). Hold oplevelsen positiv, men lad dem græde, hvis de har brug for. Det ville nok være OK for at tilbyde dem en skulder at græde ud ved, men don &'; t lad dem dvæle ved sorg og smerte for lang. Holde kommer tilbage til de gode minder, da disse er de helbredende minder. Lad dem vide, især i en død, at den elskede altid vil være sammen med dem i de vidunderlige minder, de efterlod.

Hold også tjekke denne hjemmeside http://griefrecoverythatworks.com for nogle nye cd-programmer designet til at hjælpe styrke de gode minder, vi har af vores kære, og for at hjælpe folk kun huske de gode tider. Disse cd'er vil være vidunderlige aktiver til at hjælpe helbrede sorg vi lider. Jeg forventer at have nogle af disse færdige ved 1. juni, så hold øje på hjemmesiden. Jeg vil også have en gratis program til at hjælpe dem, der lige har haft et tab til at sove bedre. Mange gange lige efter et tab, søvn er det sværeste at finde.

Jeg håber denne artikel har været til nogen hjælp for dig og din familie. Holde venligst læse disse stillinger til andre nyttige artikler i fremtiden. Abonner på dette feed for at få opdateringer, når en ny artikel er udstationeret. Det er mit håb at begynde udstationering artikler oftere i den nærmeste fremtid.

Tak og Gud velsigne dig!

James Einert, ND, CH

Sorg Recovery Specialist
.