Føle sig ensom? - Hvordan man kan tiltrække en fyr og få nye venner efter at være Enke

Der vil komme et tidspunkt, når du er klar til at komme videre efter sørgende død af en ægtefælle, for at komme videre med dit liv og komme videre og opdage, hvad dette nye kapitel har at tilbyde. Når dette sker, kan du finde det udfordrende at holde op med at dvæle evigt på, hvad du har mistet, og begynde at se på tid foran dig som en chance for at opleve lykke i dit liv igen.

"Men hvordan kan jeg komme videre?" kan du spørge. "Hvordan kan jeg slutte den sociale scene og få nye venner?"

Vores erfaring har vist, at det ikke kun er muligt at etablere nye, varige venskaber efter en ægtefælles død ... du har en stor chance for at finde en ny kærlighed efter at være blevet enke, så godt! At lære følgende sæt af selv-refleksion færdigheder vil hjælpe dig med at afgøre, hvad det er, du ønsker fra disse nye relationer, og hvordan man kan gå om at skabe dem.

Først foreslår vi, at du begynder med at reflektere over de områder af dit liv, hvor du er tilfreds, og derefter identificere de elementer, der gør disse områder virker. At indse, hvad der er mest meningsfuld og hvad der giver dit liv formål er et stort skridt på vejen til sand lykke. Når de er blevet identificeret, kan du bruge disse værdier til at opsøge aktiviteter og situationer, der styrker dem.

Identificer dine værdier til et lykkeligere liv

Når du udforsker din egen følelse af mening og formål, er det nyttigt at spørge dig selv en række grundlæggende spørgsmål for at få processen startede. Eksempler spørgsmål omfatter:

• Hvad er de ting, jeg elsker at gøre
• Hvordan jeg elsker at bruge min tid
• Hvad gør mig godt?

Hvis du har brug for en styrende hånd i denne proces, kan du besøge vores hjemmeside, www.FocusedAttention.com, for vores nyttige gratis værdier motion. Når du har identificeret, hvad der er vigtigst for dig-dine værdier - kan du bruge denne viden til yderligere at undersøge alle de områder af dit liv, herunder (men ikke begrænset til) spiller, personlige relationer, sociale sammenhænge og eventyr. Jo mere erfaring du har til at genkende disse værdier, når du ser dem, jo ​​bedre er dine chancer for at acceptere muligheder for lykke, når de kommer sammen.

Identificere hvilke personlige relationer og sociale sammenhænge forlade dig de mest tilfredse vil guide dig i den rigtige retning mod at møde nye mennesker, som vil være den mest kompatible. For eksempel, hvis bidrag og pleje er værdier, du har identificeret som vigtige i dit liv, slutter en velgørende gruppe vil give dig en afsætningsmulighed for disse kvaliteter, mens indføre dig til andre, der bekymrer sig om lignende ting. Kan også udføres denne form for identifikation analyse, når søger en ny kærlighed.

får en ny chance på kærlighed

Det er vigtigt, at du har identificeret hvilke værdier du mest pris i relationer før nærmer opgaven med at opsøge en ny makker. Hvis du er sikker på, hvad du leder efter i en partner, vil du være langt mere tilbøjelige til at genkende dem, når de ankommer i dit liv. Hvis dit forhold værdier stadig har brug for lidt finjustering, henvises igen til Værdier Øvelse på www.FocusedAttention.com. Brug lidt tid overvejer, hvad det ville være som at have en ekstraordinær forhold med en ny makker. Forestil dig den virkning, at dette ville have på dit liv.

Det kan være let at være al tanke og ingen handling, når det kommer til at forynge dit liv. En vigtig del af at skabe noget, du ønsker, er at skabe nogle ansvarlighed. Trække på hjælp fra nogle betroede venner og informere dem om de specifikke kvaliteter, du &'; re leder efter i en mage. Fortæl dem, at du er på et projekt for at skabe et perfekt forhold og planlægge regelmæssige tidspunkter at mødes med denne gruppe at tale om strategier, som du kan bruge til at finde en sådan person. Don &'; t bekymre dig, hvis en af ​​dine strategier gør ikke &'; t arbejde. Gruppen kan hjælpe dig med at brainstorme på, hvad der kunne være en mere vellykket taktik.

Sammenfattende
huske, at formålet med denne selvevaluering er at vende dit fokus og energi væk fra, hvad du don &'; t vil have i dit liv-den sorg forbundet med din ægtefælle &'; s død, ensomhed, problemerne med at etablere nye venskaber og montering i -. og dreje opmærksomheden i stedet til, hvad du ønsker, og de måder, du kan begynde at opleve dem

Husk, at hvad du fokuserer din opmærksomhed på, vil blive den dominerende kraft i dit liv. Hvis dit fokus er på den evige strøm af muligheder til rådighed for dig, opleve ægte lykke er inden for din rækkevidde
.