*** Myter om sorg - Del 2

I den foregående artikel, jeg delte med dig en af ​​de mest udbredte myter støder grievers; nemlig "... det tager bare tid at helbrede sorg." Jeg forklarede, hvordan denne myte, sammen med mange andre, er gået i arv fra generation til generation, og hvordan disse myter antages at være faktuelle udsagn om sørgende proces.

Den anden myte, vi vil undersøge i denne artikel er: "Hold din sørgende for dig selv." Denne myte sorg lydløst gennemsyrer vores kollektive livserfaring. Umiddelbart efter et dødsfald eller andet tab, mange grievers modtager støtte fra familie og venner. Som ugerne og månederne går, denne støtte har tendens til at falme.

Der kan være en uudtalt fornemmelse af, at andre virkelig ikke ønsker at lytte til griever os tale om deres sorg og tab.

Jeg kan huske at beslutte et par måneder efter min mands død, at jeg ville holde min smerte til mig selv. Mens jeg følte jeg at gøre min egen beslutning, følte jeg også gerne dette budskab stilhed kom fra uden for mig.

År senere indså jeg, at det budskab løbet af denne tid var jeg modtager var virkelig kommer fra både inde og ude. Dette budskab var i sidste ende en myte eller paradigme manifesterer i mit liv fra generationer tilbage i min familie træ.

Hvad er så ødelæggende om denne særlige myte om den sørgende proces er, at sorg virkelig skal vidne. De eneste tårer, der heler er tårerne, der er vidne til en anden.

De, der sørger ikke behøver at være fast. De har brug for at føle, at deres sorg virkelig anerkendes. Salg

Ord er ikke altid nødvendigt. Der er brug for nogen, der vil lytte med et åbent hjerte.

Denne myte fastholder en tilbageførsel af, hvad der virkelig er brug af mange grievers. De skal have mulighed for at tale om, hvordan de føler om deres tab, mens andre virkelig lytte til dem uden dom eller FORVENTNING
.