Hvordan underbevidstheden Works

Har du nogensinde daydreamed? Har du nogensinde savnet en exit fra freeway eller taget en forkert drejning, fordi dit sind vandrede et andet sted? Dagdrømme er en form for hypnose. Når vi hugge grøntsager til middag, kan vi blive hypnotiseret. Når jeg går gennem min træning rutine, kan jeg blive hypnotiseret. Jeg er nødt til at holde en pen og papir praktisk, fordi jeg pludselig får en frisk, kreativ idé eller jeg husker til kalender noget, som jeg tidligere havde glemt. Hypnose kommer i mange pakker.

Hypnose er ikke en form for tankekontrol. Ingen kan hypnotisere nogen til at gøre noget, der er imod hans eller hendes moral eller etik, og ingen kan blive hypnotiseret til at gøre noget, som de ikke ønsker at gøre. Vi har alle erfaring en form for hypnose hver dag – hakke grøntsager, kørsel eller motion. Når vi er i en tilstand af hypnose, vores bevidste sind er afslappet og vores underbevidsthed er modtagelige for forslag, samtidig med at vi er meget opmærksomme på vores omgivelser, og hvad der sker.

Du har hørt om venstre- hjerne og højre hjerne. Den venstre hjernehalvdel er vores logiske sind - den, der siger: “ Don &'; t røre ved ovnen; du &'; ll få brændt, &"; “ jeg skal gå på arbejde i dag, &"; eller “ Løft renseri &"; Den højre hjernehalvdel er den kreative sind - det underbevidste sind og det sted, hvor det indre barn bor. Vores underbevidsthed har en 10-årig mentalitet. Det standser vokser i en alder af 10, og det er derfor, vores drømme kan være mærkeligt og symbolsk. Det er så det underbevidste hjerne (det indre barn) kan forstå og proces. Hvis du har børn, du ved, hvordan de kan tage alt bogstaveligt.

Her er nogle eksempler på, hvordan børn (og vores ubevidste sind) tage tingene bogstaveligt. Da jeg var en lille pige, var jeg en hær knægt. Vi flyttede rundt en hel del til steder som Tyskland, Texas og Georgien. Da jeg var 5 og min lillebror var 4, vi boede i Ft. Benning, Georgia og spillede med en ven vores alder – en lille pige, hvis mor er kaukasiske og hvis far er afroamerikaner. Det var min første erfaring omkring en “ blandet &"; barn – dvs, den smukke oliven hud, de grønne øjne og krøllet blond hår. En dag min mor sagde til min bror og mig: “ She &'; s hadefulde &";. Som voksen, jeg ved, hvad min mor mente med, at da den lille pige havde nogle luskede, hævngerrige måder om hende. , Min lille 5 år gamle sind forstod dog, at for at være: “ Blandet børn er hadefulde &";. I lang tid efter, at jeg troede, alle “ blandet &"; børn var hadefulde. Som voksen er det stadig pinligt for mig, men jeg var bare et barn. Kan du se, hvordan det lille barn &'; s sind virker? Den højre hjernehalvdel – det underbevidste sind – er, hvor alle vores erfaringer og erindringer lagres fra barndommen.

De fleste alle har undertrykt følelser fra barndommen. Selv hvis vi voksede op i en funktionel familie, kan vi stadig undertrykke spørgsmål og hold oplevelser i vores underbevidste sind. For eksempel, er her et par andre eksempler på, hvordan det underbevidste sind virker: Tag den afrikansk-amerikanske mand, der var en af ​​de øverste sælgere i hans selskab, men han kunne ikke &'; t gøre det til nummer et slot. Hver gang han kom tæt på, han følte noget sabotere ham – trække ham tilbage. Han drømte om at gøre 6 cifre årligt, og som har sit eget firma. Hvad der kom op til ham under hypnose var den undertrykte erklæring hans mor lavet til ham, da han var en ung dreng: “ Søn, du &'; ll excel på alt, hvad du gør, men du &'; ll aldrig har hvad rige hvide mænd har &";. Kan du se, hvordan den unge underbevidsthed kan påvirkes

Tag den kvinde, der har været gift og skilt 5 gange – ind og ud af relationer. Hver gang hun var i en stor sammenhæng, ville hun gøre noget for at sabotere det. Hvad kom op til hende under hypnose var en erindring om at hjælpe sin mor med opvasken, da hun var en lille pige. Hendes forældre havde bare en lille argument. Det var noget større. De blev simpelthen miffed på hinanden. Moderen udtalte til hende: “ Don &'; t nogensinde tillid mænd – de &'; re ikke værd at ulejlighed &"; Kan du se, hvordan hun blev ubevidst saboterer sig selv alle disse år bare for at holde fra tillidsfulde mænd?

For at få det liv, vi ønsker, må vi frigøre gunk. Hypnose er en glimrende måde at frigive falske overbevisninger, vi har accepteret som børn. Det er et kraftfuldt værktøj til frigørelse af gamle begreber og trossystemer, der ikke længere tjener os. Der er mange måder at give slip på de gamle, falske overbevisninger for at gøre plads til de sunde nye overbevisninger, og alle de redskaber virker. Vælg de værktøjer, der giver genlyd mest med dig og blive den glade, sunde person, du virkelig ønsker at blive
.