Dissing Yourself er ikke Være din egen bedste ven

Vi taler ofte til os i middelværdi, nedladende og latterliggøres måder. Vi siger ting som, “ Du &'; re så dum &' ;, “ Ikke underligt ingen lytter til mig &" ;, “ I &'; ll aldrig være glad &" ;, og “ Jeg hader mig selv &" ;! Hvis du holdt op med at lytte til din negative indre stemme dig &'; d finde, at det gør ikke &'; t tænke meget af dig. Men det springende punkt i sagen er, at det &'; s DIG, der føler denne måde. Selv hvis du skyder skylden ud til andre, som din partner, dine forældre, din chef, din ven, det gør ikke &'; t løse problemet. Det kan bringe dig nogle forholdsregler på kort sigt, men på lang sigt, er fortsat det toksicitet.

Vores indre stemme er kun ekko vores indre sandhed, det, som vi tror om os selv. Og den stemme er ved at nå op fra dybet af din egen underbevidsthed, der er beskytter af din tro uden dom! Det gør ikke &'; t sidde der og vurdere, hvad det bringer til din bevidsthed, fordi det &'; s ikke sit job. Det job er at beskytte, hvad du mener med kraftfulde og hensynsløse effektivitet

Stop for at lytte er en mulighed for at spørge dig selv, “. Er det virkelig min sandhed &"; Eller spørg dig selv, “ Ville jeg siger dette til min bedste ven om hende &"; Og her kan begynde en fantastisk rejse at omskrive manuskriptet, der afspilles i dig. Det er kun i at anerkende, hvad der ligger bag de sårende ord, som du til kan vælge igen, hvad du føler om dig selv.

Skriv ned disse self faldende strenge af grusomme ord om dig selv og derefter straks skrive det positive modsatte. Læs det højt !! Selv om det gør ikke &'; t lyst til din sandhed, falske det indtil du gør det! Du &'; ve begyndt processen med at fodre dit sind noget godt og det gør lytte. Du skal blot observere kan bringe din self snak emner i forgrunden. Sommetider “ I &'; m så dum &"; kan passere ind og ud af dit sind, så hurtigt du glip af det helt. Ved at være klar over det du fange det oftere og kan gøre noget ved det.

Self Healing sker! Self Healing isn &'; ta gave givet til nogle få udvalgte. Det er en iboende evne vi alle har. Det &'; s ikke magi, et mirakel eller et fænomen. Det &'; s om at grave dybt og lytte til dit hjerte og intuition. Det &'; s om åbning og forbinder med dig selv at finde svar om, hvorfor du tænker, føler og handler, som du gør. Det &'; s om at ændre din bevidsthed og spørger dig selv spørgsmål om, ikke hvad du gør eller hvordan du gør det, men hvorfor du gør det! Du ved, hvad du gør, og hvordan du gør det. Men hvorfor kan virke undvigende.

Søg hjælp, og du skal finde det. Udforsk gennem meditation, journalisering, hypnoterapi, og enhver anden informationskilde, der kan lære dig om karakteren af ​​din følelse sind, din underbevidsthed, og hvordan man coacher, at det er en positiv tale bedste ven
.