Lugte ende til din PTSD

Lugte ende til din PTSD
HYPNOTERAPEUTISKE olfaktoriske Conditioning

Hvem vidste, da jeg forankret rosen-vand duft af en kundes favorit lærer i hans sind til følelser af sikkerhed og højt selvværd, at jeg var der anvender "HYPNOTERAPEUTISKE olfaktoriske Conditioning" (ellers kendt som HOC)?
Den olfaktoriske kirtler er fysisk tæt på dele af hjernen, der lagrer erindringer og proces følelser. "Amygdala især spiller en vigtig rolle både på lang sigt, ubevidst lagring af minder om frygt og i den følelsesmæssige bearbejdning af olfaktoriske stimuli" (Otto, 2000).
Det er grunden til, jeg formoder, at når jeg lugter gummi min mave junger, og jeg er straks opmærksom på den eventuelle fare, har først og alvorligt smelt gummi i gas maske, der ofte dækket mit ansigt som barn under Blitz of London af nazisterne.
omvendte procedure - ved hjælp af behagelige dufte at forankre ro og afslapning i lyset af indgribende, forstyrre følelser - blev brugt uforvarende af mig og bevidst af andre hypnoterapeuter
Efter forskerne brugt denne kraftfulde effekt af lugtesansen at afbøde fobier. , panikangst og en enkelt, men dramatisk, tilfælde af bekæmpelse-induceret PTSD [Abramowitz, E., & Lichtenberg, P., 2009] de besluttede at teste, om andre bekæmpe veteraner kunne drage fordel af HOC.
De fandt, at 36 soldater (nogle på aktiv tjeneste, og andre udledes) oplevet en betydelig lettelse (op til et år senere) med HOC fra deres PTSD med sin karakteristiske mareridt, flashbacks, angst og terror. Alle soldaterne havde ikke tidligere forbedret med traditionelle teknikker
For at imødegå de PTSD udløser (f.eks lugten af ​​diesel dampe eller brændende kød) en af ​​3 aromatiske olier -. Vanille, rød mandarin eller basilikum) blev anvendt til at knytte duft med følelse af kontrol og ro. . [Abramowitz og Lichtenberg, 2010]
Hver af 6 sessioner varede halvanden time
• Først en olfaktoriske historie afklaret, hvad der lugter soldaterne modregne ubehagelige minder. Så soldaten blev undervist at knytte sine (alle de emner, var mænd - det er stadig uvist, om kvindelige soldater vil klare sig så godt med HOC) udvalgt aromatisk olie med behagelige minder og en følelse af kontrol og rolig
• I den anden session soldaten, efter en hypnotisk induktion, blev opfordret til at huske tidligere erfaringer, hvor han blev stressede, men fungerede godt. Post-hypnotiske forslag blev tilbudt at håndtere succes med flashbacks til rædselsvækkende traumatiske begivenheder
• Sammen terapeuten og patienten konstruere en imaginær, men meget detaljerede "sikkert sted." Mens hypnotiserede, soldaten gentagne gange går i hans sind til dette sikkert sted, mens på samme tid at inhalere hans valgte aromatisk olie. (Således condition ham til at associere føle sig sikker og rolig med lugten)
• I 4. og 5. sessioner patienten - i hypnose og ildelugtende den behagelige duft - opfordres til at huske traumer, især lugt. Terapeuten reframes oplevelsen igen og igen, der erstatter den olfaktoriske indholdet af den traumatiske hukommelse med den behagelige duft
• I session 6 praktiserer soldaten, hvad han har lært. Desuden er han lærte at bære hætteglasset med aromatiske olie med ham som et redskab til at bekæmpe angst eller panik angreb i relevante situationer.
Under HOC eksperiment medicin blev videreført. Da den samme psykiater administrerede både narkotika og hypnoterapi, ændrede han meds som påkrævet efter forskningen.
Abramowitz., E. (2003, maj). "Duft bro" og duft condition i hypnoterapi af kroniske kamp PTSD patienter. Præsenteret ved den årlige kongres for Israel Society of hypnose, Tel Aviv, Israel.
Abramowitz, E., og Lichtenberg, P., (2009). HYPNOTERAPEUTISKE olfaktoriske conditioning (HOC): Casestudier af nål fobi, panikangst, og bekæmpe-induceret PTSD. International Journal of Clinical and Experimental Hypnose, 57: 184-197
Abramowitz, Eitan G., og Lichtenberg, Pesach (2010). En ny Hypnotique Teknik for behandling Combat-Related posttraumatisk belastningsreaktion: En prospektiv Open Study. International Journal of Clinical and Experimental Hypnose, 58 (3):. 316-328
Chu, S. & Downes, J.J. (2002). Proust næse bedst: Lugte er bedre tidskoder af selvbiografisk hukommelse. . Hukommelse og Kognition, 30, 511-518
Kline, NA & Rausch, J. L. (1985). Olfaktoriske fældningsmidler af flashbacks i posttraumatisk belastningsreaktion. Case rapporter. . Journal of Clinical Psychiatry, 46, 383-384
Otto, T., Cousens, G., & Herzog, C. (2000). Adfærdsmæssige og neuropsykologiske grundlag for olfaktoriske frygt condition. Behavioral og Brain Research, 110, 119-128
.