Fik Stress og udbrændthed på arbejdet? Hypnoterapi til undsætning!

Moderne dag hypnoterapeuter er gal. De er dampet på den gamle stereotype billede af den onde hypnotisør svinge lommeur og mumlede: "Du får søvnig, søvnig, søvnig". Hypnotisører har længe været forbundet med det okkulte eller underholdning hypnose. Det er ikke ualmindeligt, at nye kunder til at spørge: "Hvad vil du gøre for mig?" "Du kommer ikke til at gøre mig klukke som en kylling, er du?"

Mange forretningsfolk lider job udbrændthed, stress eller manglende koncentration ikke søger behandling fra en hypnoterapeut, selvom de burde. De hoppe normalt fra læge til læge med nogen reelle resultater. Hver læge ordinerer ny medicin, og patienten lider ubehagelige bivirkninger, der gør dem til at føle overordnede værre. Så de kæmper med følelser af værdiløshed, fordi alle, herunder deres chef og deres ægtefælle, fortæller dem at "trække dig op af dine bootstraps og stoppe klager".

Millioner af klienter søger behandling fra hypnotherapists til alt fra fobier til vægtøgning og rygning. Hypnoterapeuter kan også hjælpe med problemer såsom frygt for offentlige taler, salg motivation, stress og splid på arbejdspladsen (vrede, frustration, skuffelse). Selvom hypnoterapeuter ved, at de kan hjælpe folk med arbejdspladsen problemer, de ofte ikke får chancen på grund af de gamle stereotyper.

Når en virksomhed mand eller kvinder gør en aftale med en hypnoterapeut kan de hurtigt se fordelene ved en par timer brugt i en dyb afslappet tilstand. Kunderne i disse dage er plaget af brænde ud, manglende koncentration, tøven og mange andre business-relaterede problemer. De, der er blevet afskediget brug for en særlig løft til deres tillid og en fornyet følelse af magt, så de interviewe godt. En hypnoterapeut kan løse disse problemer og meget mere.

En lokal bankmand, velhavende og højt respekteret i sit felt, var rædselsslagen for offentlige taler. Making præsentationer på møder gav ham hjertebanken og gjort hans sind tåget og ufokuseret. Taler før stort publikum holdt ham oppe hele natten og i en pulje af sved. Beslutningen var relativt enkel. Efter afvikling af stress i en hypnotisk tilstand, han havde adgang til sin dybere indre øje. Han var i stand til at visualisere sig selv tale komfortabelt foran et publikum. Han brugte en "trigger ordet" efter eget valg, SUCCES, for at minde ham om hans billedsprog af at være afslappet, rolig, hans sind krystalklart og fokuseret og samtidig give sin præsentation og endda bruge humor!

Han blev også lært en teknik kaldet "finger release", hvor han placerede angst mellem fingrene, tog en dyb indånding, og klemte spændingen stramt mellem fingrene, da han gentog, "slappe af, slappe af, så lad gå ". Han udgivet sine fingre eller knækkede dem, vender tilbage til sin rolige, fokuserede selv. Efter et par sessioner, tjente bankmand selvtillid og blev en fin offentlig taler. Dette er et eksempel på, hvordan en hypnoterapeut kan hjælpe erhvervsfolk overvinde genstridige problemer og samtidig hjælpe dem slappe af og reagere på forretningsmæssige udfordringer roligt.

Frygt holder folk tilbage. Snarere end skubbe væk frygt og medicinere dig selv, er det bedst at se på det, eller omfavne det. Face frygten og derefter lade det gå. For eksempel en klient kan visualisere frygten som en stor monster og indlede en intern dialog for at undersøge, hvad den har brug for, eller at forstå payoff for angst respons. Vi har aldrig en adfærd uden en payoff for det, selvom det gør ondt os. For eksempel frygten for offentlige taler kan være en selvstændig beskyttende foranstaltninger for at undgå kritik. Følsomheden over for kritik eller dom kan komme fra at vokse op med en kritisk far eller mor. Kunderne har lært at stoppe dømme sig selv. Så de giver frygten monster et stort knus i deres sind, og puf det forsvinder.

Hypnose er ikke en krykke, og kan ikke være hele svaret på et problem, men det er et redskab til at hjælpe folk til at forstå sig selv . Hypnose hjælper business mænd og kvinder identificere deres problemer og ændre deres besværlige adfærd. Det fungerer bedst, når de nærmer sig det med et åbent sind. Det er et springbræt for at forny deres egen personlige magt til at blive mere effektive og succesfulde i deres felt

&kopi; 2010, Hypnose begreber. Offentliggørelse rettigheder, så længe artiklen og byline er genoptrykt intakt, med alle links gjort levende
.